Archivo de la categoría: Ciencias de la actividad física y del deporte

Anatomía Funcional del Bloque Cabeza, Tronco y Columna Vertebral

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Bloque Funcional: Cabeza y Tronco

Cabeza: Cráneo y Cara

  • Huesos del cráneo: Protegen el encéfalo (cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo), recubierto por la duramadre. Incluye: frontal, dos parietales, dos temporales, un occipital, un esfenoides y un etmoides.
  • Huesos de la cara: Alojan los órganos sensoriales. Incluye: vómer, dos cornetes inferiores, dos nasales, dos lacrimales, dos pómulos, dos maxilares superiores, un maxilar inferior y dos palatinos.
  • Otros: El hioides (base de la lengua) y los Seguir leyendo Anatomía Funcional del Bloque Cabeza, Tronco y Columna Vertebral →

Protocolo de Exploración Clínica: Pasos y Técnicas Esenciales

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1. Introducción

La exploración nos sirve para confirmar la orientación diagnóstica que nos ha dado la anamnesis. Mientras que la anamnesis, en determinadas circunstancias, puede ser recortada, esto no se debe hacer con la exploración por el riesgo de ignorar otros diagnósticos que, probablemente, ni el enfermo sabe que tiene. La exploración puede realizarse siguiendo el siguiente esquema:

Consejos para realizar una correcta exploración clínica

Anatomía de las Articulaciones del Miembro Superior: Clasificación y Estructura

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Articulaciones del Miembro Superior

Articulación Esternoclavicular

  • Tipo: Diartrosis, sinovial, móvil.
  • Género: En silla de montar.

Superficies articulares

La escotadura clavicular en el esternón, el primer cartílago costal y las dos carillas articulares de la extremidad medial de la clavícula.

Medio de armonización

Disco articular: Por arriba se fija a la clavícula y por abajo al primer cartílago costal. Está fijo a la cápsula.

Medios de unión

Beneficios y Clasificación de los Juegos Infantiles: De la Tradición al Deporte

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Juegos de patio

Estos juegos populares han pasado de padres a hijos, se han ido practicando a lo largo del tiempo y no excluían la participación de ninguna persona, por lo que desarrollaban la sociabilidad, creando cohesión entre las personas que jugaban. Estos juegos desarrollan habilidades y destrezas, y muchos están acompañados de una canción o danza que a veces sirve de referencia.

Instalaciones y material

El terreno de juego no necesitaba instalaciones ni espacios deportivos. Se podía jugar Seguir leyendo Beneficios y Clasificación de los Juegos Infantiles: De la Tradición al Deporte →

Fundamentos de la Oclusión Funcional Óptima y Estabilidad Ortopédica

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Historia de la oclusión

El primer concepto importante desarrollado para describir la oclusión funcional óptima fue la denominada oclusión equilibrada; este concepto defendía unos contactos dentarios bilaterales y equilibrados durante todos los movimientos laterales y de protrusión.

El concepto de oclusión individual dinámica se centra en la salud y la función del sistema masticatorio y no en la configuración oclusal específica. Si las estructuras del sistema masticatorio funcionan eficientemente Seguir leyendo Fundamentos de la Oclusión Funcional Óptima y Estabilidad Ortopédica →

Fundamentos de las Capacidades Físicas y el Entrenamiento Deportivo

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La Fuerza

La fuerza es la cualidad que nos permite vencer u oponernos a una resistencia (un peso, una fuerza, etc.).

Tipos de fuerza

  • Fuerza máxima: Sería la mayor fuerza que podemos aplicar con toda nuestra musculatura o parte de ella para vencer una carga.
  • Fuerza resistencia: Es la capacidad para realizar muchas contracciones repetidas.
  • Fuerza explosiva: Es la capacidad para vencer de forma muy rápida una resistencia.

Formas de mejorar la fuerza

Es conveniente señalar que, a vuestra edad, el tipo Seguir leyendo Fundamentos de las Capacidades Físicas y el Entrenamiento Deportivo →

Equipamiento de Montaña, Orientación y Técnica de Marcha Nórdica

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Sistema de Capas para Montaña

CapaFunciónCaracterísticasMateriales
1ª CapaEvacuar el sudor y mantener el calor corporal.Tejidos hidrofóbicos, transpirabilidad, ergonómicos, térmicos, resistentes, ligeros y bacteriostáticos.Lana merina, polipropileno, licra (poliéster y elastano), poliamida, Lifa.
2ª CapaMantener el calor, recoger la humedad de la 1ª capa y proteger de las inclemencias.Termicidad, ergonomía, suavidad. El fill power (cuin) mide el poder de hinchado de la pluma.Polartec, plumas Seguir leyendo Equipamiento de Montaña, Orientación y Técnica de Marcha Nórdica →

Fundamentos del Calentamiento Deportivo y Desarrollo de la Fuerza Muscular

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El Calentamiento: Preparación Integral del Organismo

El calentamiento es la puesta en marcha del organismo para efectuar un trabajo de mayor intensidad. Sus objetivos principales son:

  • Evitar el riesgo de lesiones invirtiendo el tiempo necesario.
  • Preparar al individuo física, fisiológica y psicológicamente para un posterior esfuerzo.

Efectos fisiológicos del calentamiento

Clasificación y Características Clínicas de los Trastornos de la Marcha

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1. Marcha Atáxica

Causas: Disfunción del cerebelo, pérdida del estímulo propioceptivo (miembros inferiores), disfunción del sistema vestibular o neuropatías periféricas.

Características: Hipotonía antagónica, asinergia, dismetría, discronometría y disdiadococinesia.

Sinónimos: Ataxia cerebelosa, ataxia sensitiva, ataxia vestibular.

2. Marcha Tambaleante

Causas: Afectación de la cadera en adultos y distrofias musculares en niños.

Características: Realización de movimientos laterales y Seguir leyendo Clasificación y Características Clínicas de los Trastornos de la Marcha →

Fundamentos del Sistema Estomatognático: Anatomía, Oclusión y Biomecánica Mandibular

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1.1 Anatomía funcional y fisiología del sistema estomatognático

El sistema estomatognático es el conjunto de estructuras anatómicas que trabajan de manera coordinada para realizar funciones como la masticación, deglución, fonación y respiración.

Estructuras principales