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Equipamiento de Montaña, Orientación y Técnica de Marcha Nórdica

Sistema de Capas para Montaña

CapaFunciónCaracterísticasMateriales
1ª CapaEvacuar el sudor y mantener el calor corporal.Tejidos hidrofóbicos, transpirabilidad, ergonómicos, térmicos, resistentes, ligeros y bacteriostáticos.Lana merina, polipropileno, licra (poliéster y elastano), poliamida, Lifa.
2ª CapaMantener el calor, recoger la humedad de la 1ª capa y proteger de las inclemencias.Termicidad, ergonomía, suavidad. El fill power (cuin) mide el poder de hinchado de la pluma.Polartec, plumas Seguir leyendo “Equipamiento de Montaña, Orientación y Técnica de Marcha Nórdica” »

Guía completa de deportes de montaña y naturaleza: Senderismo, escalada, alpinismo y ciclismo

Puntuación en Voleibol

Sistema de puntuación

El equipo que realiza una acción contraria al reglamento comete una falta:

  • Si el equipo rival tiene el servicio, se anota un punto y continúa sacando.
  • Si el equipo rival recibe el servicio, se anota un punto y gana el derecho a servir.

El equipo que consigue 25 puntos con una ventaja de 2 o más gana el set. En caso de empate a 24, se sigue jugando hasta conseguir una ventaja de 2 puntos.

Reglamento de faltas