Archivo de la etiqueta: educación física

Beneficios y Clasificación de los Juegos Infantiles: De la Tradición al Deporte

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Juegos de patio

Estos juegos populares han pasado de padres a hijos, se han ido practicando a lo largo del tiempo y no excluían la participación de ninguna persona, por lo que desarrollaban la sociabilidad, creando cohesión entre las personas que jugaban. Estos juegos desarrollan habilidades y destrezas, y muchos están acompañados de una canción o danza que a veces sirve de referencia.

Instalaciones y material

El terreno de juego no necesitaba instalaciones ni espacios deportivos. Se podía jugar Seguir leyendo “Beneficios y Clasificación de los Juegos Infantiles: De la Tradición al Deporte” »

Fundamentos de las Capacidades Físicas y el Entrenamiento Deportivo

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La Fuerza

La fuerza es la cualidad que nos permite vencer u oponernos a una resistencia (un peso, una fuerza, etc.).

Tipos de fuerza

  • Fuerza máxima: Sería la mayor fuerza que podemos aplicar con toda nuestra musculatura o parte de ella para vencer una carga.
  • Fuerza resistencia: Es la capacidad para realizar muchas contracciones repetidas.
  • Fuerza explosiva: Es la capacidad para vencer de forma muy rápida una resistencia.

Formas de mejorar la fuerza

Es conveniente señalar que, a vuestra edad, el tipo Seguir leyendo “Fundamentos de las Capacidades Físicas y el Entrenamiento Deportivo” »

Fundamentos de la Educación Física y Clasificación de los Deportes: Principios Pedagógicos y Estructura Reglamentaria

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Fundamentos de la Educación Física y el Deporte

Concepto de Educación Física

La Educación Física es la parte de la educación que utiliza de manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales. La acción física se considera un medio educativo que compromete al ser en su totalidad.

Objetivos de la Educación Física

Los objetivos principales se centran en el desarrollo integral del individuo:

Modelos de Intervención Psicomotriz: Estrategias Dirigidas y Vivenciales para el Desarrollo Infantil

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Modelos de Intervención Psicomotriz

La intervención psicomotriz se clasifica en dos enfoques principales:

  • Psicomotricidad Dirigida: Centrada en la programación de actividades en función de objetivos preestablecidos, basándose en evaluaciones previas.
  • Psicomotricidad Vivencial: No propone actividades fijas, sino situaciones. Se permite al niño actuar libremente para reconocer sus necesidades más profundas y hacerlas evolucionar desde el placer sensoriomotor.

Psicomotricidad Dirigida

Métodos Fundamentales

Método Seguir leyendo “Modelos de Intervención Psicomotriz: Estrategias Dirigidas y Vivenciales para el Desarrollo Infantil” »

Fundamentos y Evolución de los Patrones Motores en la Actividad Física

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Conceptos Fundamentales en la Actividad Física y el Deporte

¿Qué es la fuerza y por qué es importante?

En el ámbito de la Educación Física, por Fuerza se entiende comúnmente la Fuerza Muscular y ha sido definida como la capacidad del músculo para generar tensión frente a una resistencia. Tiene un valor social muy alto por ser una fuente de autonomía muy importante.

Tiene un papel esencial en la coordinación de movimientos, dotando de mayor eficacia al comportamiento motor por la vía de Seguir leyendo “Fundamentos y Evolución de los Patrones Motores en la Actividad Física” »

Conceptos Esenciales de Calentamiento y Resistencia Física

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Conceptos Fundamentales de Educación Física

1 – ¿Qué pautas debemos seguir para realizar un adecuado calentamiento? Señala la respuesta falsa.

  • Un calentamiento debe ser individual
  • Que movilice la mayor parte de los grupos musculares y articulaciones del cuerpo
  • Debe pasar de 140 pulsaciones por minuto
  • Todas son falsas

2 – ¿Qué ejercicios son propios del calentamiento general?

  • Rodillas arriba
  • Carrera suave
  • Mover hombros
  • Todos son propios del calentamiento general

3 – En el calentamiento específico: Seguir leyendo “Conceptos Esenciales de Calentamiento y Resistencia Física” »

Conceptos Fundamentales de Motricidad y Desarrollo Motor

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Diferencia entre Motricidad Ideocinética y Holocinética

Explica la diferencia entre motricidad ideocinética y motricidad holocinética y cuál es la participación de las vías motoras en ella.

Conceptos Fundamentales del Aprendizaje Motor y Deportivo

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La Transferencia en el Aprendizaje

La transferencia en el aprendizaje se produce cuando los resultados de un proceso de aprendizaje o de un ejercicio (A) influyen para facilitar o interferir en los resultados de otro proceso de aprendizaje o de otro ejercicio (B).

Clasificación de la Transferencia

A) En función del sentido en el cual interactúan las tareas:

Conceptos Clave de la Educación Física: Cuerpo, Movimiento y Aprendizaje

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Tipos de Cuerpos en la Educación Física

En el contexto educativo, el cuerpo se manifiesta de diversas formas:

  • Cuerpo Implicado: El niño y su cuerpo están en movimiento, participando activamente en las tareas. Ejemplo: ponerse el babi o el abrigo.
  • Cuerpo Silenciado: El niño no actúa directamente, está quieto y controlado. Ejemplo: viendo un video o haciendo fichas.
  • Cuerpo Instrumentado: Se utiliza el cuerpo como medio para aprender. Se aprovecha su capacidad de movimiento para explicar conceptos Seguir leyendo “Conceptos Clave de la Educación Física: Cuerpo, Movimiento y Aprendizaje” »

Desarrollo Motor y Habilidades Motrices: Evolución desde la Etapa Intrauterina hasta la Edad Escolar

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Evolución Histórica de la Educación Física y Clasificación de las Habilidades Motrices

Siglo XX y XXI: El Resurgimiento de la Educación Física

La Educación Física (EF) experimenta un renacimiento en los siglos XX y XXI, influenciada por diversas escuelas: