La condición física y la salud no son estados permanentes. Pueden mejorar si adoptamos un modelo de vida activo, ordenado y con hábitos saludables; o bien empeorar si, por el contrario, nuestro modelo de vida es inadecuado. Son varios los factores clave que pueden influir en la condición física y la salud. Préstales atención:
Es fundamental **mantener una actitud positiva** hacia el uso de muletas, ortopedias o andadores. El niño que los utiliza necesita el **apoyo realista de sus padres**, quienes deben ver estos dispositivos como un **medio facilitador** y no como un recordatorio de sus dificultades. De lo contrario, ante los contratiempos, surgirán deseos de desecharlos.
Otros aspectos importantes incluyen:
El calentamiento es un conjunto de actividades o ejercicios, de carácter general primero y luego específico, que se realizan previamente a toda actividad física cuya exigencia de esfuerzo sea superior a la normal. Su objetivo principal es preparar todos los órganos del deportista para un máximo rendimiento. Implica la movilización suave y progresiva de todos los músculos y articulaciones, permitiendo posteriormente realizar esfuerzos intensos sin sufrir lesiones y Seguir leyendo “La Importancia del Calentamiento y la Condición Física para la Salud y el Deporte” »
La salud no es solo la ausencia de enfermedad. La práctica regular de ejercicio físico nos proporciona mayor resistencia a la fatiga, siempre con precauciones en cuanto a intensidad, duración, frecuencia, materiales, etc.
La OMS define la salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedades. Esta es una definición subjetiva.
Se considera Seguir leyendo “Bienestar y Vitalidad: El Rol Esencial de la Actividad Física en tu Salud” »
Para un entrenamiento específico eficaz, es crucial tener en cuenta los siguientes aspectos básicos:
Además, para Seguir leyendo “Fundamentos del Entrenamiento y la Organización Deportiva: Claves para el Rendimiento y la Salud” »
La mecanoterapia se define como la utilización terapéutica e higiénica de aparatos mecánicos o máquinas simples diseñadas para provocar movimientos corporales regulados en fuerza, trayectoria y amplitud.
En fisioterapia, el equipo (fisioterapeuta) vigila y corrige al paciente durante la sesión.
Las redes de computadoras no son más que la posibilidad de compartir con carácter universal la información entre grupos de computadoras y sus usuarios; un componente vital de la era de la información.
Los músculos son esenciales para el movimiento y la función del cuerpo. A continuación, se presenta una lista de los músculos y sus funciones:
2.9 Adjunto se muestra la tabla – ¿años? 3.14 A primera vista – ¿normal? 5.1 A partir de una muestra de animales – ¿error? 5.20 A igualdad de confianza – ¿precisa? 6.1 Al comparar dos tratamientos – ¿otro? 6.6 Al comparar dos tratamientos – test 6.11 Al comparar dos tratamientos respecto – 5% 6.16 Al comparar dos proporciones – ¿tamaño? 6.27 Al comparar dos tratamientos respecto – eficacia 7.5 Al comparar la convexidad – ¿técnica? 7.3 Adjunto se muestra la representación – ¿muestra? Seguir leyendo “Preguntas Clave sobre Estadística y Salud: Análisis de Datos y Resultados” »