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Entrenamiento de fuerza: guía completa de ejercicios, músculos y respiración

Conceptos para el entrenamiento de fuerza

Peso o carga

Es la sobrecarga que debemos superar (tu peso corporal, kg en pesas o máquinas).

Repeticiones

Cada una de las veces que hacemos el ejercicio.

Series

Las repeticiones se agrupan en series o tandas.

Recuperación

Es el tiempo de descanso entre serie y serie.

RM (Repetición Máxima)

Es la carga que eres capaz de mover en una repetición máxima, es decir, el máximo peso que puedes mover en cada ejercicio determinado. Por ejemplo, 30 kg en press banca. Seguir leyendo “Entrenamiento de fuerza: guía completa de ejercicios, músculos y respiración” »

Plásticos: Tipos, Propiedades y Métodos de Fabricación

Tipos de Plásticos y sus Aplicaciones

Termoplásticos

Los termoplásticos se ablandan al calentarlos y se pueden moldear repetidamente. Algunas características y aplicaciones importantes son:

Sistema de Inyección Mecánica K-Jetronic de Bosch: Funcionamiento y Componentes

Sistema de Inyección Mecánica K-Jetronic de Bosch

El sistema K-Jetronic de Bosch proporciona un caudal variable de carburante pilotado mecánicamente y en modo continuo. Este sistema realiza tres funciones fundamentales:

Plásticos: Origen, Propiedades, Tipos y Fabricación

1. Origen y Propiedades de los Plásticos

Los plásticos son materiales de tipo orgánico, similares a los vegetales o los tejidos animales, ya que están constituidos por moléculas de carbono junto a otros elementos como el hidrógeno, el oxígeno, el nitrógeno o el azufre.

Propiedades de los Plásticos

Fundamentos de Electricidad y Magnetismo

Electricidad y Magnetismo

Electricidad

La electricidad se refiere a los efectos causados por los electrones, manifestándose en numerosos fenómenos.

Electrónica

La electrónica estudia la conducción de la electricidad a través de tres formas principales:

  1. Gases
  2. Vacío
  3. Materiales semiconductores

Electricidad Dinámica

Estudia las cargas en movimiento dentro de un conductor, es decir, las corrientes eléctricas y los fenómenos que las originan.

Electricidad Estática

Estudia las cargas eléctricas en reposo Seguir leyendo “Fundamentos de Electricidad y Magnetismo” »

Sistemas Operativos: Un Vistazo Completo

Sistemas Operativos

Un sistema operativo es un programa que se inicia al encender el ordenador. Gestiona los recursos del sistema y permite la comunicación del usuario con el ordenador. Es el software principal del ordenador.

Los sistemas operativos se encuentran en todos los dispositivos que usan microprocesadores (PDAs, MP3, etc.).

Se pueden clasificar según:

Fundamentos de Redes: Tipos, Componentes y Arquitecturas

1. ¿Qué son las redes?

Un conjunto de equipos (computadoras y/o dispositivos) conectados por medio de cables, señales, ondas o cualquier otro método de transporte de datos, que comparten información (archivos), recursos (CD-ROM, impresoras, etc.) y servicios (acceso a Internet, correo electrónico, chat, juegos), etc.

2. ¿Cuáles son las ventajas del uso de una red?

Fundamentos de la Tecnología Fotoeléctrica y sus Aplicaciones en Comunicaciones

1. Introducción a la Tecnología Fotoeléctrica

1.3 Fotoemisión

El efecto fotoemisivo es el proceso físico en el que un fotón es capaz de arrancar un electrón del material que lo absorbe.

1.3.1 Efecto Fotoemisivo en los Semiconductores

Las propiedades eléctricas de los semiconductores se alteran dramáticamente tras la absorción de fotones. En eso se basan los detectores de estado sólido.

1.3.2 Detectores Fotoemisivos

Los detectores fotoemisivos emplean campos eléctricos (o magnéticos) para Seguir leyendo “Fundamentos de la Tecnología Fotoeléctrica y sus Aplicaciones en Comunicaciones” »

Optimización de la Transmisión de Datos: Técnicas de Codificación y Control de Acceso al Medio

Codificación de Señales Digitales

Codificación de Línea

Diseño de Reactores Químicos: Fundamentos y Clasificación

Diseño de Reactores Químicos

Las reacciones químicas se producen en la naturaleza y son la base de numerosos procesos químicos industriales. El reactor es la piedra angular de la mayoría de los procesos químicos a escala industrial. Si bien los costes de separación determinan en gran medida el coste global del proceso, éstos dependen a menudo del reactor empleado.

Necesidades en el Diseño de Reactores