Archivo de la etiqueta: deporte

Fórmulas y Conceptos Clave de Biomecánica Deportiva

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Fórmulas Básicas

  • Velocidad (V): V = e/t
  • Aceleración (Ac): Ac = v/t = (V – Vo) / (T – To)
  • Velocidad Media (Vm): Vm = (Pos.f – Pos.i) / (T.f – T.i)
  • Potencia: Potencia = M (masa-carga) * G (9.81) * Vel
  • Impulso Mecánico: Impulso = F * t (t2 – t1)
  • Cantidad de Movimiento: Cantidad de mov. = m * v (v2 – v1)
  • Impulso = Cambio en el Movimiento: F * t = m * v
  • Presión: P = F / A (pA)
  • Peso (Fg) y Fuerza de Empuje (Fs): si Fg/Fs <>

Ángulos y Fuerzas entre Vectores

Tipos y Características de Instalaciones y Equipamientos Deportivos

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Conceptos Generales

Las instalaciones deportivas se construyen por la presión social. Son los ciudadanos, con su demanda, los que obligan a las administraciones y empresas a ofrecer este servicio. La construcción de instalaciones deportivas debe tener en cuenta la polivalencia de estas y la realización de un estudio previo de viabilidad deportiva, social y económica.

Qué es un Equipamiento desde la Visión de la Administración Pública

Hay 3 tipos:

Fundamentos y Tácticas del Balonmano: Una Mirada Detallada

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1. Los Elementos del Juego

El balonmano es un deporte dinámico que involucra varios elementos clave:

  • Porterías: Son dos, con dimensiones de 3 x 2 metros.
  • Balón: Es esférico y su tamaño varía según la categoría.
  • Jugadores: Cada equipo consta de 12 jugadores. En el campo, hay 7 jugadores, incluyendo al portero. Los cambios se realizan en la zona designada para ello.
  • Árbitros: Hay dos árbitros encargados de hacer cumplir las reglas.
  • Duración del partido: Se divide en dos tiempos de 30 minutos Seguir leyendo “Fundamentos y Tácticas del Balonmano: Una Mirada Detallada” »

Tipos de Actividades Físicas: Beneficios y Clasificación

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Actividad Física Educativa

La actividad física educativa se centra en el desarrollo integral del individuo a través del movimiento. Incluye:

  • Aprendizaje motor: desarrollo de habilidades motrices, juegos, deportes, danzas y expresión corporal.
  • Acondicionamiento físico: mejora de la condición física y entrenamiento de las cualidades motrices.
  • Educación en valores: fomento de la higiene, alimentación saludable, seguridad, conservación del medio ambiente, cooperación y esfuerzo.

Actividad Física Seguir leyendo “Tipos de Actividades Físicas: Beneficios y Clasificación” »

Capacidades Físicas Básicas en el Deporte: Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad

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Resistencia

La resistencia es la capacidad que nos permite mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado y recuperarnos más rápidamente después de haberlo realizado. Los elementos que la condicionan son:

Manual del Balonmano: Reglas, Técnicas y Posiciones

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Balonmano

Historia

El balonmano no tiene unos orígenes claros. El nacimiento del balonmano moderno data de 1914, cuando el alemán Karl Schelenz creó un juego llamado andbol, que fue el precursor directo del balonmano. En un principio, se jugaba con 11 jugadores al aire libre en un campo de fútbol, con una pelota de fútbol o similar. Debutó en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936. Pronto se creó el balonmano de 7, con pista cubierta. En Montreal, en 1976, la modalidad femenina se convirtió Seguir leyendo “Manual del Balonmano: Reglas, Técnicas y Posiciones” »

Historia, Reglamento y Fundamentos Técnicos del Fútbol

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Historia del Fútbol

El fútbol, tal como lo conocemos hoy, tiene una rica historia que se remonta a varios siglos atrás. A continuación, se presentan algunos hitos importantes:

  • China (2500 a. C.): Se practicaba un juego con una pelota como parte del entrenamiento militar.
  • Grecia (siglo III a. C.): Existía un juego llamado Episkiros.
  • Roma: Se jugaba al Harpastum, que consistía en llevar una pelota de un pueblo a otro.
  • Florencia (siglo VII): Se practicaba el Calcio.
  • Normandía (Francia): Se jugaba Seguir leyendo “Historia, Reglamento y Fundamentos Técnicos del Fútbol” »

Todo Sobre la Escalada: Tipos, Equipos y Planificación

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Escalada: Un Deporte con Historia y Evolución

La escalada es un deporte que se inició como respuesta a las necesidades de caza de los pueblos ancestrales. A lo largo del tiempo, ha evolucionado hasta convertirse en una disciplina con diversas modalidades y un equipamiento técnico especializado.

Historia de la Escalada

Un hito significativo en la historia de la escalada fue el primer ascenso al Mont Blanc en 1786. Este evento despertó el interés por la escalada y el montañismo, llevando al desarrollo Seguir leyendo “Todo Sobre la Escalada: Tipos, Equipos y Planificación” »

Rugby: Reglas, Posiciones, Técnicas y Prevención del Dopaje

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Objetivo del Juego

El objetivo principal en el rugby es anotar más puntos que el adversario. Esto se logra ya sea pateando el balón entre los palos o apoyándolo en la zona de ensayo, siempre de acuerdo con las reglas que rigen este deporte.

Reglas Básicas del Rugby

Iniciación al Bádminton: Reglas, Técnicas y Consejos para Principiantes

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Introducción al Bádminton para Principiantes

El objetivo principal al introducir el bádminton, ya sea a nivel escolar o de club, es orientar la práctica hacia el juego, el aspecto lúdico y la consecución de objetivos socio-afectivos. En el bádminton, la experiencia motriz y la coordinación son tan importantes como el desarrollo de comportamientos específicos del juego, como el espíritu de superación y la motivación por la práctica. Por lo tanto, el juego debe permanecer en primer plano, Seguir leyendo “Iniciación al Bádminton: Reglas, Técnicas y Consejos para Principiantes” »