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Todo sobre el Tenis y el Bádminton: Reglas, Golpes y Competiciones

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El Tenis: Fundamentos y Reglas

Terreno de juego

La pista de tenis tiene varias líneas importantes:

  • Línea de fondo: Situada al final de cada campo.
  • Líneas laterales: Marcan los límites de la pista.
  • Cuadros de saque: Donde debe botar la pelota cuando se realiza el servicio.
  • Línea central de saque: Divide los cuadros de servicio.
  • Líneas de dobles: Amplían el ancho de la pista cuando juegan dos parejas.

Faltas en el tenis

Técnicas, reglas y tácticas: bádminton, tenis de mesa, hockey sala, voleibol y tchoukball

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Técnicas y reglas de bádminton, tenis de mesa, hockey sala, voleibol y tchoukball

Bádminton

  1. ¿Cómo podemos saber si el volante lleva una buena velocidad?

    Para comprobar si el volante tiene la velocidad adecuada, debemos colocarnos en la línea de fondo (al final de la pista) y realizar un pase por debajo de la cintura. El volante debe cruzar al otro lado del campo y quedar cerca de la línea de fondo del adversario.

  2. ¿Qué pasa cuando el equipo que ha recibido gana el punto?

    Cuando el equipo que Seguir leyendo “Técnicas, reglas y tácticas: bádminton, tenis de mesa, hockey sala, voleibol y tchoukball” »

Bádminton: Historia, Reglas, Técnicas y Tácticas para Todos los Niveles

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1. Historia del Bádminton

El bádminton surgió en India como ‘Poona’. En 1934 se creó la Federación Internacional de Bádminton (IBF), ahora conocida como Badminton World Federation (BWF). En España, el bádminton comenzó en 1971 en Vigo y creció con competiciones hasta la fundación de la Federación Española de Bádminton en 1983.

2. Equipamiento de Bádminton

El Campo

El campo de bádminton es un rectángulo de 13,40 m de largo. El ancho es de 6,10 m en dobles y 5,18 m en individuales. Una Seguir leyendo “Bádminton: Historia, Reglas, Técnicas y Tácticas para Todos los Niveles” »

Anatomía del Movimiento Humano y Estrategias en Bádminton

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El esqueleto humano está constituido por unos 206 huesos. Unos forman el esqueleto axial (cráneo, columna vertebral, costillas y esternón) y el resto forman el esqueleto apendicular (extremidades superiores, extremidades inferiores, cintura escapular y cintura pélvica).

El Sistema Muscular

Es el sistema que realiza los movimientos gracias a la capacidad de contracción de sus células, las llamadas fibrillas musculares. Éstas a su vez contienen miofibrillas contráctiles. Las fibras musculares Seguir leyendo “Anatomía del Movimiento Humano y Estrategias en Bádminton” »

Técnicas de Golpeo en Bádminton: Clear, Lob, Net Drop, Drop, Smash y Drive

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Técnicas de Golpeo en Bádminton

Clear

El clear es un golpe defensivo que se ejecuta desde el fondo de la pista para hacer caer el volante al fondo de la pista contraria con una trayectoria alta y parabólica. Es un golpe de mano alta.

Clear de Derecha

Reglamento y Fundamentos del Balonmano, Bádminton y Fútbol Sala

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Balonmano

Terreno de juego

El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo y 20 metros de ancho, que consta de dos áreas de portería y un área de juego. Las líneas más largas se llaman líneas de banda y las más cortas, líneas de gol (entre los dos postes de la portería). La línea exterior de portería se encuentra a ambos lados de la portería. Las porterías estarán firmemente fijadas al suelo y tienen una altura interior de 2 metros y 3 metros de ancho. Las líneas del terreno Seguir leyendo “Reglamento y Fundamentos del Balonmano, Bádminton y Fútbol Sala” »

Reglas y Aspectos Técnicos del Bádminton y Voleibol

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Elementos Técnicos del Bádminton

En cuanto a los elementos técnicos que hemos empleado y desarrollado, destacamos los siguientes:

  • Saque: Se debe efectuar desde detrás de la línea de saque (situada desde la mitad de nuestro campo, zona de saque). En el momento de hacer el saque, el golpeo del volante se tiene que realizar por debajo de la altura de la cadera, por tanto, el movimiento es de abajo hacia arriba.
  • Globo o Clear: Golpe defensivo que consiste en realizar un golpeo alto y fuerte para que Seguir leyendo “Reglas y Aspectos Técnicos del Bádminton y Voleibol” »

Reglas y Técnicas Esenciales del Bádminton: Domina la Pista

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El bádminton consiste en golpear con la raqueta un volante para conseguir que pase por encima de la red y caiga en el suelo del campo contrario. Se juega en dos campos de 5,18 x 6,70 m separados por una red a 1,52 m de altura. Los partidos se disputan en tres modalidades: individuales, dobles y dobles mixto.

¿Cómo se puntúa en bádminton?

Vence un partido el jugador que gana 2 sets. En todas las categorías se gana un set al llegar a 21 puntos, con una diferencia de 2. Si los jugadores empatan Seguir leyendo “Reglas y Técnicas Esenciales del Bádminton: Domina la Pista” »

Iniciación al Bádminton: Reglas, Técnicas y Consejos para Principiantes

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Introducción al Bádminton para Principiantes

El objetivo principal al introducir el bádminton, ya sea a nivel escolar o de club, es orientar la práctica hacia el juego, el aspecto lúdico y la consecución de objetivos socio-afectivos. En el bádminton, la experiencia motriz y la coordinación son tan importantes como el desarrollo de comportamientos específicos del juego, como el espíritu de superación y la motivación por la práctica. Por lo tanto, el juego debe permanecer en primer plano, Seguir leyendo “Iniciación al Bádminton: Reglas, Técnicas y Consejos para Principiantes” »

Dominio del Bádminton: Técnicas, Tácticas y Estrategias para el Juego Individual y de Dobles

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Técnicas y Tácticas de Bádminton

Golpes

A) Colocación inicial correcta con pierna izquierda adelantada y brazo derecho atrás (jugador diestro). B) Posición de ligera flexión de piernas y brazos. C) Dejar caer el volante (sujetarlo con los dedos pulgar e índice). No lanzarlo hacia arriba. D) Golpear el volante por debajo de la línea de las caderas. E) Movimiento de la raqueta de atrás hacia abajo y arriba (movimiento pendular).

Golpeos: