Archivo de la categoría: Ciencias de la actividad física y del deporte

Capacidades Motrices: Coordinación, Equilibrio y Agilidad

Capacidades Motrices: Concepto y Clasificación

Las capacidades motrices son aquellas en las que se configuran los aspectos cualitativos del movimiento. En este documento, nos centraremos en tres de ellas: la coordinación, el equilibrio y la agilidad.

La Coordinación

1. Concepto de Coordinación

La coordinación es la capacidad de sincronización de la acción de los músculos agonistas y antagonistas, interviniendo en el momento preciso con la velocidad e intensidad adecuada.

Actividad Física Adaptada: Un Enfoque Integral para Personas con Discapacidades

1. Ámbito Internacional

1.1. Orígenes del Movimiento Paralímpico

En 1989 se fundó el Comité Paralímpico Internacional (IPC), reuniendo a 5 organizaciones deportivas para discapacitados:

Actividad Física Adaptada: Un Enfoque Integral para la Inclusión

1. Ámbito Internacional

1.1. Orígenes del Movimiento Paralímpico

En 1989 se fundó el Comité Paralímpico Internacional (IPC), reuniendo a 5 organizaciones deportivas para discapacitados:

Organizaciones y beneficios de la actividad física adaptada

1 .En el Ámbito Internacional


En 1989 se fundó el Comité Paralímpico Internacional (IPC) y de él se hicieron miembros 5 organizaciones deportivas para discapacitados: -ISOD (organización internacional de amputados y los otros) -ISMWSF (Federación Internacional de lesionados medulares y polios) -CP-ISRA (asociación Internacional del deporte y recreación de parálisis cerebral -CISS (federación Internacional de discapacitados auditivos y sordos) -INAS-FID (federación internacional de discapacitados Seguir leyendo “Organizaciones y beneficios de la actividad física adaptada” »

Actividad Física Adaptada: Un Enfoque Integral para la Inclusión

1. Ámbito Internacional

En 1989 se fundó el Comité Paralímpico Internacional (IPC), del cual se hicieron miembros 5 organizaciones deportivas para discapacitados:

Las Capacidades Motrices: Coordinación, Equilibrio y Agilidad

Las Capacidades Motrices

Concepto y Clasificación

Las capacidades motrices son aquellas en las que se configuran los aspectos cualitativos del movimiento. En este tema, vamos a hablar de tres capacidades motrices fundamentales: la coordinación, el equilibrio y la agilidad.

La Coordinación

1. Concepto de Coordinación

Es la capacidad de sincronización de la acción de los músculos agonistas y antagonistas, interviniendo en el momento preciso con la velocidad e intensidad adecuada.

2. Clasificación

Alteraciones del Complejo Cóndilo-Disco: Etiología, Clínica y Diagnóstico

Alteraciones del Complejo Cóndilo-Disco

Etiología

Las alteraciones del complejo cóndilo-disco tienen su origen en un fallo de la función de rotación normal del disco sobre el cóndilo. Esta pérdida de movimiento puede producirse cuando hay un alargamiento de los ligamentos colaterales discales y de la lámina retrodiscal inferior. El adelgazamiento del borde posterior del disco también predispone a este trastorno.

Un factor asociado a este trastorno son los traumatismos, que pueden ser:

Estrategia y Táctica en Bádminton: Guía Completa para Dominar el Juego

La Táctica

En primer lugar, vamos a aclarar los conceptos de estrategia y táctica. La estrategia es el pensamiento previo a la competición, la preparación de la participación y planeamiento general del juego. Por ejemplo, antes de un partido de Bádminton es importante analizar las características del rival para planificar mi juego en función de sus puntos débiles.

La táctica se plantea durante el juego y conlleva la utilización del gesto técnico más adecuado según la situación de juego Seguir leyendo “Estrategia y Táctica en Bádminton: Guía Completa para Dominar el Juego” »

Técnica de Crol: Fase de Empuje y Recobro – Análisis Completo

Fase de Empuje en Crol: La Curva Clave para la Propulsión





crol-4curva-coloInicial.jpgPostura inicial: El brazo se encuentra entre el cuello y la línea media del cuerpo, más o menos debajo de su hombro. El codo, en máxima flexión, mira hacia fuera y ligeramente hacia arriba. La mano se dirige hacia fuera, atrás y arriba.
crol-4curva-coloFinal.jpgPostura final: El brazo se encuentra casi completamente estirado a lo largo del lateral del cuerpo. El codo se dirige hacia arriba y se encuentra fuera del agua. La mano esta orientada hacia dentro, se Seguir leyendo “Técnica de Crol: Fase de Empuje y Recobro – Análisis Completo” »

Técnica del Estilo Crol: Guía Completa de las Fases de Empuje y Recobro

Curva 4º, o barrido hacia arriba-afuera o fase de empuje.

crol-4curva-coloInicial.jpg Postura inicial: El brazo se encuentra entre el cuello y la línea media del cuerpo, más o menos debajo de su hombro. El codo, en máxima flexión, mira hacia fuera y ligeramente hacia arriba. La mano se dirige hacia fuera, atrás y arriba.
crol-4curva-coloFinal.jpg Postura final: El brazo se encuentra casi completamente estirado a lo largo del lateral del cuerpo. El codo se dirige hacia arriba y se encuentra fuera del agua. La mano está orientada hacia dentro, Seguir leyendo “Técnica del Estilo Crol: Guía Completa de las Fases de Empuje y Recobro” »