Archivo de la categoría: Ciencias de la actividad física y del deporte

Fundamentos y Prácticas Clave en el Deporte: Una Exploración Detallada

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Conceptos Clave en el Deporte

C-DREC S-JL D-PRB RITEF-ERR P-CI D.C.D-JEER

Elementos del Deporte

  • Actividad Física
  • Condición Lúdica
  • Diversión y Placer
  • Reglas
  • Practicado de Diversas Formas
  • Finalidad

Puntos Clave

  • Actividad Física e Intelectual
  • Naturaleza Competitiva
  • Reglas
  • Institucionalización

Rasgos del Deporte

  • Situación Motriz
  • Juego
  • Competitivo
  • Reglas
  • Institucionalizado
  • Los E-Games

Artículo 103 (interés general del deporte) – LEY DEL 15 OCTUBRE 1990 (ley del deporte) – NUEVA LEY DE DEPORTE 2022 (pretende Seguir leyendo “Fundamentos y Prácticas Clave en el Deporte: Una Exploración Detallada” »

Principios de Actividades Físicas y Deportivas: Conceptos Clave y Aplicaciones

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AFM: Objetivos Generales

  1. No existe un objetivo específico.
  2. Respeto de las normas de uso de materiales y espacios.
  3. Medidas básicas de seguridad en relación con el entorno.
  4. Adaptación de la ejecución de las habilidades motrices a contextos de práctica de complejidad creciente.

Pasos Metodológicos (Tratamiento de AFM)

  1. Aula, gimnasio o patio.
  2. En espacio conocido cercano al centro.
  3. Espacio propio de la actividad (medio natural).

Riesgo

La actividad es arriesgada cuanto más probable sea la aparición de Seguir leyendo “Principios de Actividades Físicas y Deportivas: Conceptos Clave y Aplicaciones” »

Clasificación, Tipos y Valor Educativo de los Juegos

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Clasificación de los Juegos

Según la edad:

Sigue la pauta evolutiva que se ha comentado en el apartado anterior.

Según el formato:

  • Pequeños juegos: Aquellos que no necesitan mucha preparación, el material es sencillo y el espacio que se necesita es relativamente limitado. Duración relativamente corta (para jugar y entretenerse un rato): La araña, el matar, etc.
  • Grandes juegos: Aquellos que requieren una meticulosa preparación, ya que suelen seguir un eje de animación o centro de interés. Pueden Seguir leyendo “Clasificación, Tipos y Valor Educativo de los Juegos” »

Modelos y Metodologías en el Proceso de Enseñanza-Aprendizaje Deportivo

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Proceso de Enseñanza-Aprendizaje Deportivo

“Conjunto de pasos ordenados con el objetivo de darle herramientas al jugador para adquirir unos conocimientos, habilidades, contenidos… y poderlos poner en práctica”

Modelos Deportivos en Iniciación

Modelo de Participación

1- **Modelo de participación**-> “Dónde ganar o perder surge como una circunstancia del juego”

Deporte escolar

Deporte recreativo

Modelo de Rendimiento

“En el que ganar representa la finalidad del juego”

Deporte competitivo

Modelo Seguir leyendo “Modelos y Metodologías en el Proceso de Enseñanza-Aprendizaje Deportivo” »

Tipos de Carreras en Atletismo: Velocidad, Medio Fondo, Fondo y Vallas

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Modalidades de carrera en el atletismo

En el atletismo existen diferentes modalidades de carreras que se pueden incluir a su vez en 3 bloques: carreras de velocidad, carreras de medio fondo y carreras de fondo.

Las carreras de velocidad son aquellas donde predomina sobre todo la frecuencia de la zancada y donde el corredor recorre el espacio que hay que cubrir en poco tiempo.

A este tipo de carreras corresponden: los 100 m lisos, los 200 m lisos, los 400 m lisos, los relevos 4 x 100 m y 4 x 400 m ( Seguir leyendo “Tipos de Carreras en Atletismo: Velocidad, Medio Fondo, Fondo y Vallas” »

Reglamento de Baloncesto: Faltas, Fuera de Juego, Pase, Cambios de Dirección y Rebote

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Reglas de Fuera de Juego y Faltas Personales en Baloncesto

Fuera de Juego (Artículo 24)

Definición:

Pliometría, Velocidad, Fuerza y Adaptación en el Deporte: Claves para Mejorar el Rendimiento

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Pliometría: Potencia y Rendimiento Deportivo

La pliometría se define como la realización de esfuerzos que combinan tensiones excéntricas y concéntricas en un breve período de tiempo, preferiblemente por debajo de los 200 a 300 milisegundos. Durante la fase excéntrica, los músculos principales acumulan energía elástica potencial, que se utiliza para un movimiento posterior más potente si se realiza inmediatamente la fase concéntrica. El reflejo de estiramiento es crucial para maximizar Seguir leyendo “Pliometría, Velocidad, Fuerza y Adaptación en el Deporte: Claves para Mejorar el Rendimiento” »

Técnicas Efectivas de Programación Televisiva para Captar Audiencia

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Programación según cuotas de pantalla: Es el baremo que sigue los datos de medición. Si un programa no consigue situarse dentro de la media de audiencia de la cadena, es difícil que se mantenga, ya que esto supondría “tirar hacia abajo” la propia cuota media. Es frecuente que en los contratos con los directores se firme una cláusula en la que se exige que el programa alcance o supere la media del share. Si no se alcanza en un tiempo relativamente breve, el contrato queda rescindido.

Programación- Seguir leyendo “Técnicas Efectivas de Programación Televisiva para Captar Audiencia” »

Evolución de las Instalaciones Deportivas: De la Antigüedad a la Actualidad

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Evolución Histórica de las Instalaciones Deportivas

El Origen de la Arquitectura Deportiva

El deporte surge como una necesidad superior de manifestación del hombre. La confrontación deportiva pertenecía al ámbito de los rituales religiosos. El deporte, por su espectacularidad, logró notoriedad y protagonismo, lo que permitió un trato distinto a las otras ceremonias. El deporte exige amplios lugares para que se pudiera practicar, por ejemplo, el lanzamiento y para que sus seguidores lo vieran. Seguir leyendo “Evolución de las Instalaciones Deportivas: De la Antigüedad a la Actualidad” »

Resistencia, Velocidad y Flexibilidad: Claves en el Deporte y la Actividad Física

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Resistencia: Capacidad Fundamental en el Deporte

La resistencia es la capacidad que tiene un individuo para mantener un esfuerzo eficaz durante el mayor tiempo posible, optimizando el uso del oxígeno. Es un componente crucial en el desarrollo físico, ya que es fundamental en la mayoría de las actividades deportivas. Existen dos tipos principales de resistencia: