Archivo de la categoría: Ciencias de la actividad física y del deporte

Técnicas de Entrada al Agua y Primeros Auxilios: Salvamento Acuático y Reanimación Cardiopulmonar

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Entradas al Agua: Técnicas Eficaces, Rápidas y Seguras

Las entradas al agua son un componente crucial en el salvamento acuático. La elección de la técnica adecuada depende de varios factores y circunstancias:

Factores Externos

  • Temperatura del agua
  • Visibilidad
  • Profundidad

Circunstancias

  • Con material de rescate
  • Sin material de rescate

Formas de Entrar al Agua

Sin Material

De Pie

Músculos de la Mano: Origen, Inserción y Función

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Músculos de la Mano

Abductor del Meñique

  • Descripción: Se palpa fácilmente en el borde cubital de la mano.
  • Origen: En el pisiforme y en el tendón del cubital anterior.
  • Inserción: En el borde cubital de la base de la primera falange del meñique.
  • Función: Abducción del meñique. Ligera flexión metacarpofalángica.

Abductor Largo del Pulgar

Funciones Técnico-Tácticas en Balonmano: Jugador con y sin Balón

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Funciones Técnico-Tácticas del Jugador sin Balón

Desmarque

El desmarque es una acción sorpresiva que busca ocupar un espacio eficaz antes que el defensor, eludiendo su marcaje y considerando los demás elementos del juego. Exige un dominio de los desplazamientos con cambios de dirección y ritmo para variar las intenciones según la respuesta del defensor. La petición del balón está íntimamente ligada a la intención técnico-táctica individual de desmarque; uno se desmarca para recibir el Seguir leyendo “Funciones Técnico-Tácticas en Balonmano: Jugador con y sin Balón” »

Articulaciones y Funciones de la Unidad Posterior del Pie

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Articulaciones de la Unidad Posterior del Pie


Comprende las articulaciones subtalar y transversa del pie.


Articulación Subtalar (Talocalcáneo)


Se establece entre el talo y el calcáneo.

Es sinovial de tipo trocoide.


Articulaciones del Miembro Inferior

Articulaciones de la Unidad Posterior del Pie

Comprende las articulaciones subtalar y transversa del pie.

Articulación Transversa del Tarso

Se establece por el conjunto de dos articulaciones: la talocalcaneonavicular y la calcaneocuboidea.

El ligamento más Seguir leyendo “Articulaciones y Funciones de la Unidad Posterior del Pie” »

Conceptos Clave y Metodología del Entrenamiento Deportivo

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Entrenamiento

  • Conjunto de tareas, actividades o ejercicios.
  • Es un proceso: se desarrolla en el tiempo, implica planificar y programar, y produce cambios.
  • Su fin es elevar unas capacidades para mejorar el rendimiento.
  • General: su objetivo es la mejora de la salud y de las posibilidades funcionales generales; se emplean ejercicios y actividades globales.
  • Específico: su objetivo es la mejora de un aspecto determinado o un campo determinado; incluye preparación técnica, táctica, física y psicológica. Seguir leyendo “Conceptos Clave y Metodología del Entrenamiento Deportivo” »

Nutrientes, Aparato Locomotor y Evolución de la Actividad Física: Fundamentos Esenciales

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Clasificación de los Nutrientes

Los nutrientes se pueden clasificar en tres grupos principales:

Biomecánica y Técnica de Natación: Posición, Brazada, Piernas y Respiración

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Biomecánica y Técnica de Natación

2.1.- Posición Corporal

Respetar el concepto de posición hidrodinámica, manteniendo una posición lo más horizontal y alineada lateralmente posible. Cabeza con el agua a la altura del nacimiento de los cabellos.

2.1.1.- Alineación Lateral

¿Cuándo NO se produce una correcta ALINEACIÓN LATERAL?:

Tratamientos en Ortodoncia: Tipos, Aparatología y Diagnóstico

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Tratamientos en Ortodoncia: Tipos, Aparatología y Diagnóstico

Tratamiento de Anomalías Dentomaxilofaciales

  1. Prevención, intercepción y tratamiento de maloclusiones.
  2. Diseño, aplicación y control de aparatología.
  3. Prevención de las enfermedades estomatognáticas.
  4. Aspecto fisiológico.

Objetivos Terapéuticos

  1. Oclusión óptima de la dentición.
  2. Compatible con la estética.
  3. Funcionalismo estable de la dentición.

Sistematización del Tratamiento

  1. Reconocer características de la maloclusión.
  2. Identificar Seguir leyendo “Tratamientos en Ortodoncia: Tipos, Aparatología y Diagnóstico” »

Músculos del Cuerpo Humano: Inserciones, Funciones e Inervaciones

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Músculos de la Pierna y el Pie

Músculos Anteriores de la Pierna

  • Tibial anterior:
    • Inserción proximal: Cóndilo lateral de la tibia y membrana interósea.
    • Inserción distal: Cuneiforme medial y base del primer metatarsiano.
    • Función: Flexión dorsal del pie a nivel del tobillo; inversión del pie.
    • Inervación: Nervio fibular profundo.
  • Extensor largo del hallux:

Clasificación y Estructura de las Actividades Deportivas: Tipos y Características

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Clasificación: Estructura de las Clasificaciones Deportivas

Podemos clasificar en función de formas globales: