Archivo de la etiqueta: deporte

Korfball: Reglamento, Técnica y Estrategias de Juego

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Instalación y Material

El korfball se puede jugar en interior o exterior en una superficie de 40×20 metros, dividida por una línea de medio campo en dos zonas iguales de 20x20m. Los korfs (canastas) se colocan a una altura de 3,5m al final de cada campo. El korf tiene unas dimensiones de 25cm de altura y 29-41cm de diámetro. La pelota es del nº 5 y con un peso entre 425gr y 475gr.

Jugadores

Cada equipo tiene ocho jugadores (4 hombres y 4 mujeres). Dos mujeres y dos hombres atacan y dos hombres Seguir leyendo “Korfball: Reglamento, Técnica y Estrategias de Juego” »

Cualidades Físicas y Deportivas: Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad

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Cualidades Físicas Básicas

Las cualidades físicas básicas son factores que determinan nuestra condición física, es decir, el estado físico en que nos encontramos en cada momento.

Las cualidades físicas básicas son:

  • Resistencia
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad

Evolución de las Cualidades Físicas Básicas según la edad y el sexo

Resistencia, Fuerza y Velocidad:

Concepciones y Clasificaciones del Deporte: Equipamiento e Instalaciones

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Concepciones Tradicionales del Deporte

Define las concepciones tradicionales del deporte. Van desde: El deporte es un juego institucionalizado. (Huizinga, 1954). Es toda actividad física, lúdica o de competición reglamentada e institucionalizada. (Parlebas, 1988 y Hernández Moreno, 1990)

Concepciones Moderna y Cultural del Deporte

Define las concepciones moderna y cultural del deporte. Moderna: se entiende por deporte cualquier forma de actividad física que, a través de la participación organizada Seguir leyendo “Concepciones y Clasificaciones del Deporte: Equipamiento e Instalaciones” »

Floorball: Deporte, Reglas y Técnicas Esenciales

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Floorball

Es un deporte colectivo de origen sueco, muy simple de jugar, lo que permite desde el principio de su práctica una gran participación de todos los alumnos/as. Por ello, tiene una gran aceptación en la escuela como medio educativo dentro del programa de educación física.

Tiene una gran similitud al hockey en sus diversas modalidades, ya que se trata de un deporte de stick, bola, porterías, goles, etc.

El floorball es un juego adoptado por varios países como deporte de grandes posibilidades Seguir leyendo “Floorball: Deporte, Reglas y Técnicas Esenciales” »

Reglamento Oficial de Bádminton

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1. Pista y Equipamiento

1.1. La pista debe ser un rectángulo trazado como en el diagrama “A” según las medidas indicadas. Las líneas deben tener un ancho de 40 mm.

1.2. Las líneas deben ser fáciles de distinguir y preferentemente en color blanco o amarillo.

1.3. Todas las líneas son parte del área que determinan.

1.4. Los postes deben ser de 1,55 m de alto sobre la superficie de la pista. Deben ser lo suficientemente firmes para que permanezcan verticales y mantengan la red tirante como se Seguir leyendo “Reglamento Oficial de Bádminton” »

Origen, Reglas y Técnicas del Voleibol: Una Perspectiva Completa

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Voleibol

El voleibol comienza en 1895 cuando William G. Morgan inventó un juego en Holyoke, al que llamó mintonette, cuyo fin era el entrenamiento, la distracción y el relajamiento de hombres de negocios. Un año después, el Dr. Halstead de Springfield cambió el nombre por el actual: volleyball. Al principio, William subía una red de tenis o bádminton a 1,98 m y se usaba un balón de baloncesto. Las escuelas de la YMCA transmitieron el deporte por los EE. UU. y otras zonas de América y el Seguir leyendo “Origen, Reglas y Técnicas del Voleibol: Una Perspectiva Completa” »

El Deporte: Beneficios, Tipos y Problemáticas Sociales

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¿Qué es el Bádminton?

El bádminton consiste en golpear con la raqueta un volante para conseguir que pase por encima de la red y caiga en el suelo del campo contrario. El volante puede ser sintético o con plumas.

Golpeos básicos:

  1. El saque: Es el gesto técnico para poner el volante en juego. Según la posición de la raqueta en el golpeo, el saque se efectúa del derecho cuando la palma de la mano se encuentra en la misma dirección que llevará el volante o del revés.
  2. El globo: Es un golpeo ofensivo. Seguir leyendo “El Deporte: Beneficios, Tipos y Problemáticas Sociales” »

Fundamentos del Deporte, Baloncesto y Fútbol: Técnicas y Reglas

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Deporte en Educación Física

Es una actividad física organizada y estructurada que implica la participación individual o en equipos, con el objetivo de mejorar la condición física, desarrollar habilidades y destrezas, y promover la salud y el bienestar mediante la competencia o el juego bajo un conjunto de reglas y normas establecidas.

Entrenamiento Deportivo

Proceso planificado y sistemático que busca mejorar el rendimiento físico y técnico de los deportistas. Esto incluye ejercicios específicos, Seguir leyendo “Fundamentos del Deporte, Baloncesto y Fútbol: Técnicas y Reglas” »

Educación Física 3º ESO: Velocidad, Fútbol Sala y Rugby

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Examen de Educación Física 3º ESO (3ª Ev.)

1. Definición de Velocidad

Es la cualidad física que nos permite realizar uno o varios movimientos, ya sean gestuales o cíclicos, lo más rápidamente posible.

La velocidad se puede trabajar a través de los saltos, diferentes juegos relacionados y mediante la perfección de la técnica, llegándose a mejorar muchísimo.

Algunos ejemplos son: 100 metros lisos, movimiento de las piernas en un sprint, reflejos de un portero de waterpolo, balonmano, fútbol Seguir leyendo “Educación Física 3º ESO: Velocidad, Fútbol Sala y Rugby” »

Guía completa de baloncesto: Reglas, técnicas, tácticas y estrategias

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Baloncesto: Guía completa

Desarrollo del juego

El baloncesto es un deporte en el cual se enfrentan 2 equipos de 5 jugadores más 7 suplentes que pueden ir entrando. Se utiliza una pelota redonda y se juega con las manos. El campo es de 15×28 metros. Hay dos canastas, una para cada equipo; el cesto propio es el que se defiende y se encesta en el contrario (objetivo del juego).