Archivo de la categoría: Ciencias de la actividad física y del deporte

Procedimiento y Fundamentos de la Mamografía: Optimización Técnica y Clasificación BI-RADS

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Fundamentos y Parámetros Técnicos de la Mamografía

La mamografía es una técnica esencial para la detección precoz de patologías mamarias, principalmente el cáncer.

Parámetros de Exposición y Consideraciones Generales

Fundamentos del Calentamiento y Capacidades Físicas Básicas para el Rendimiento Deportivo

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Calentamiento: Fundamentos y Objetivos

El calentamiento tiene como objetivo principal preparar al deportista física y fisiológicamente para la realización de esfuerzos posteriores más intensos, además de evitar lesiones.

Fundamentos del Calentamiento

Un calentamiento adecuado activará los siguientes sistemas:

Mini-handball: modificaciones reglamentarias y propuestas didácticas para la etapa inicial

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , ,

Modificaciones del reglamento

Mini-handball — modificaciones del reglamento

Fundamentos de Neuroanatomía y Aplicaciones de Ortesis en Rehabilitación Neurológica

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , ,

Generalidades del Sistema Nervioso (SN)

Definición y Células Fundamentales

SN: Sistema Nervioso. Función (Fx): Comunicación neuronal. Recibe estímulos y los traduce en impulsos nerviosos que se conducen a centros nerviosos con el fin de:

  • Percibir sensaciones.
  • Iniciar reacciones motoras.

Células del SN

Protocolo Detallado para la Evaluación de la Fuerza y el Rendimiento en el Salto

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , ,

Protocolo de Evaluación de la Fuerza mediante Cargas Progresivas

Inicio del Test de Cargas Progresivas

  • Inicio del test con la barra (20 kg).
  • Aumentos de 10 en 10 kg hasta que la Velocidad Máxima Propulsiva (VMP) sea < 0.5 m/s.
  • Posteriormente, ajustes de 2.5 a 5 kg.

Pautas de Repeticiones según Carga y Velocidad

  • Cargas bajas (<50% 1RM o >0.97 m/s): 3 repeticiones.
  • Cargas medias (50%-80% 1RM o 0.97-0.50 m/s): 2 repeticiones.
  • Cargas altas (>80% 1RM o <0.50 m/s): 1 repetición.

Tiempos de Recuperación

Las manos

Ciencias de la actividad física y del deporte

Ejercicios de colchón:


Enseñan al paciente a realizar ejercicios para mejorar su evolución de la patología y AVD

Objetivo


• Capacidad de manejar su propio cuerpo para el máximo de su capacidad física • Autosuficiencia • Autonomía • Preparar al paciente para la utilización de las ayudas técnicas.

Indicaciones:


• Evc – Lesión medular

Clasificación:


• Cambios de posición • Desplazamientos • Traslado

Cambios de posición:
• Normal cada 40 minutos. • De preferencia cada 2 horas

Ejercicios

1

Inclinación Seguir leyendo “Las manos” »

Fundamentos y Prescripción del Ejercicio Terapéutico para la Salud

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , , ,

Ejercicio Terapéutico: Definición y Alcance

El ejercicio terapéutico implica la prescripción de la contracción muscular y el movimiento corporal, en última instancia, para mejorar la función general del individuo y ayudar a satisfacer las demandas de la vida diaria. Es la realización o ejecución sistemática de movimientos o actividades físicas planificadas destinadas a permitir al paciente o cliente remediar o prevenir deficiencias de las funciones y estructuras corporales, mejorar las Seguir leyendo “Fundamentos y Prescripción del Ejercicio Terapéutico para la Salud” »

Estructura y Mecánica Articular de la Rodilla: Fundamentos de Osteología y Artrología

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Anatomía Funcional de la Articulación de la Rodilla

La rodilla es una estructura compleja compuesta por tres articulaciones principales:

  • Articulación Femorotibial Lateral
  • Articulación Femorotibial Medial
  • Articulación Patelofemoral

El movimiento en la rodilla se produce principalmente en dos planos:

  1. Plano Sagital: Flexión y Extensión.
  2. Plano Horizontal: Rotaciones Interna y Externa.

La estabilidad de la rodilla se fundamenta en las restricciones aportadas por los tejidos blandos. Los cóndilos femorales Seguir leyendo “Estructura y Mecánica Articular de la Rodilla: Fundamentos de Osteología y Artrología” »

Factores Biomecánicos Clave en la Estabilidad Articular de la Cadera: Estructura Ósea, Cápsula y Musculatura

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , ,

Contribuciones a la Estabilidad e Inestabilidad Pasiva de la Cadera

Los déficits en el labrum y el ligamento iliofemoral pueden conducir a una mayor traslación y a fuerzas de cizallamiento de la cabeza femoral, lo que potencialmente genera los principios de patología degenerativa de la cadera.

Estructura Ósea

Las anomalías óseas del complejo fémoro-acetabular reducen la congruencia articular y pueden conducir a inestabilidad pasiva de la cadera, aumentando la dependencia de las estructuras de Seguir leyendo “Factores Biomecánicos Clave en la Estabilidad Articular de la Cadera: Estructura Ósea, Cápsula y Musculatura” »

Fundamentos de la Educación Física y Clasificación de los Deportes: Principios Pedagógicos y Estructura Reglamentaria

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Fundamentos de la Educación Física y el Deporte

Concepto de Educación Física

La Educación Física es la parte de la educación que utiliza de manera sistemática las actividades físicas y la influencia de los agentes naturales. La acción física se considera un medio educativo que compromete al ser en su totalidad.

Objetivos de la Educación Física

Los objetivos principales se centran en el desarrollo integral del individuo: