Concepto: Adaptación de una posición global a la conquista de una posición habitual, cómoda y susceptible de ser mantenida con un mínimo de fatiga y sin peligro de provocar desequilibrios (Le Boulch). Diferencia entre: Postura (es biológico, figura, situación o modo en que está puesta una persona) y Actitud (es psicobiológico, postura del cuerpo humano cuando se halla determinada por los estados de ánimo).
Podemos hablar de 2 zonas del campo: la de los delanteros (desde la línea de 3 metros hasta la central) y la de los 3 zagueros (3 metros y línea de fondo). Cada zaguero deberá estar detrás de su delantero correspondiente. Todos los jugadores deben pasar por todos los puestos; a esto se le llama **rotación**, que todos los jugadores deben hacer recuperando el saque en sentido de las agujas del reloj (1-6, 6-5, 5-4, 4-3, 3-2, 2-1).
En las pruebas de salto de altura, hombres y mujeres tratan de rebasar una barra sujeta por dos soportes. La barra se eleva después de cada salto. Es, por tanto, un salto en vertical.
Jahn trabajaba en un colegio de niños donde se ocupaba de las salidas al campo. En las salidas se organizaban juegos que se fueron decantando por lo que hoy se llama gimnasia rudimentaria. Debido al gran éxito de esas salidas, se creó el primer gimnasio al aire libre en la Hasenheide en 1811. Allí, Jahn preparó estaciones de ejercicios y aparatos gimnásticos con palos, ramas, etc. Jahn denominó a esta actividad Turnkunst, término de origen alemán.
Fecha, hora
-Ficha de identificación
Antecedentes: Heredofamiliares -> Personales NO patológicos -> Patológicos -> Ginecoobstétricos
Padecimiento actual: A (Aparición), L (Localización), I (Irradiación), C (Características), I (Intensidad), A (Agravantes o atenuantes).
Interrogatorio por sistemas: Inspección → Piel, pelo, uñas → Linfático → Cabeza, cuello → Ojos → Oído, nariz, boca → Tórax pulmonar → Cardio → Seguir leyendo “Exploración Clínica Integral: Estructura, Pruebas y Evaluación Neurológica Detallada” »
| Minecraft | ||
|---|---|---|
| Logo de Minecraft | ||
| Desarrolladora(s) | Mojang AB 1 | |
| Distribuidora(s) | Mojang Microsoft Studios (X360, XONE) | |
| Diseñador(es) | Markus «Notch» Persson, Jens Bergensten (Jeb) Nathan Adams (Dinnerbone) | |
| Artista(s) | Kristoffer Zetterstrand, Markus «Junkboy» Toivonen | |
| Compositor(es) | Daniel «C418» Rosenfeld | |
| Última versión | 1.8.8 | |
| Última versión en desarrollo | 1.9 | |
| Plataforma(s) | Windows Mac Linux (compatibles con Java) Windows Phone Android iOS Xbox 360 Xbox One PlayStation 3 PlayStation 4 PlayStation Vita Raspberry Seguir leyendo “Minecraft: El Universo de Construcción y Aventura” » | |
La relajación es el conjunto de técnicas y/o métodos empleados para producir una liberación de la tensión corporal y mental, disminuyendo el tono muscular y proporcionando una calma física y psíquica que aumenta la energía de nuestro organismo.
La respiración es un elemento fundamental en la relajación; suele acompañar a todo tipo de técnicas.
Tipos de respiración:
El balonmano es un deporte dinámico que involucra varios elementos clave:
El calentamiento tiene dos objetivos básicos:
El calentamiento es el conjunto de actividades o ejercicios, de carácter general primero y específico después, que se realizan previamente a toda actividad física que requiera un esfuerzo considerable, para poner en marcha todos los órganos de nuestro cuerpo.
