Técnicas y reglas de bádminton, tenis de mesa, hockey sala, voleibol y tchoukball

Bádminton

1. ¿Cómo podemos saber si el volante lleva una buena velocidad?

   Para comprobar si el volante tiene la velocidad adecuada, debemos colocarnos en la línea de fondo (al final de la pista) y realizar un pase por debajo de la cintura. El volante debe cruzar al otro lado del campo y quedar cerca de la línea de fondo del adversario.

2. ¿Qué pasa cuando el equipo que ha recibido gana el punto?

   Cuando el equipo que ha recibido gana el punto, pasa a tener el saque, pero no cambia de posición con respecto a la recepción anterior. Saca el jugador que se encuentra en el lado correspondiente de la pista según los puntos del marcador: lado izquierdo si la puntuación del sacador es impar y lado derecho si es par.

3. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del saque alto?

   Ventajas: puede retrasar al rival hacia el fondo de la pista. Desventajas: le da al adversario la oportunidad de golpear el volante en mano alta o incluso realizar un remate (smash), lo que puede provocar la pérdida rápida del punto.

4. ¿Qué tres tipos de golpeos por encima de la cabeza encontramos? ¿De qué otra manera podemos realizar el clear?

   Los tres tipos de golpeos por encima de la cabeza son: clear, smash y drop. El clear también se puede realizar de manera ofensiva, golpeando con menor altura y una trayectoria más plana para presionar al rival.

5. ¿Qué aspectos hay que tener en cuenta para realizar un buen golpe en bádminton?
   • Cambiar el peso del cuerpo hacia el pie adelantado.
   • El movimiento del brazo debe ser fuerte y hacia delante.
   • Un movimiento rápido de la muñeca permite dirigir el volante hacia donde queremos.
   • Extensión del codo al finalizar el golpeo.

Tenis de mesa (Ping)

1. Explica dos tipos de bloqueo en tenis de mesa.

   Bloqueo activo: en esta defensa se añade un poco más de velocidad o fuerza a la pelota para cambiar de una acción defensiva a una ofensiva.
   Defensa liftada: se realiza a una distancia mayor de la mesa; el movimiento es amplio y hacia arriba, de manera que la pelota describe un recorrido más largo y obliga al rival a desplazarse.

2. Explica los dos tipos de agarre en tenis de mesa.

   Agarre «oriental» o de «lápiz»: el dedo pulgar y el índice sujetan la cara frontal de la pala y el resto de los dedos se pliegan en la parte posterior.
   Agarre «europeo»: la pala se coloca entre el pulgar y el índice y el resto de los dedos envuelven el puño.

3. ¿Cómo se llaman los golpes básicos en tenis de mesa?
   • Forehand drive o golpe de derecha.
   • Backhand drive o golpe de revés.
   • Forehand push o empuje de derecha.
   • Backhand push o empuje de revés.
   • Efectos: topspin, backspin y sidespin, que son rotaciones aplicadas a la bola.
4. ¿Cuántos puntos debes anotar para ganar un partido?

   Un jugador o pareja ganará un juego cuando alcance los 11 tantos con una diferencia de 2 tantos sobre el contrincante. El partido constará de un número impar de juegos (3, 5 o 7) según la competición, y ganará quien supere la mitad de los juegos.

5. El saque en tenis de mesa.

   La pelota se lanza al menos a 16 cm de altura y se golpea de forma que dé el primer bote en el lado del jugador que sirve. Después de este primer bote, la pelota debe botar en el lado del oponente antes de que éste la devuelva con su pala.

Hockey sala

1. ¿Cómo se colocan las manos en el stick?

   La mano izquierda se coloca en la parte superior del mango y la mano derecha a unos 35 cm de distancia, en el nacimiento de la caña, a modo de acompañamiento. Esta disposición facilita el control y el medio giro necesario para el golpeo de revés.

2. Componentes de un equipo de hockey sala y los cambios permitidos.

   El hockey sala enfrenta a dos equipos de cinco jugadores, incluido el portero. La sustitución de un jugador está permitida en cualquier momento; no existe límite en el número de jugadores que pueden sustituirse al mismo tiempo ni en las veces que un jugador puede ser sustituido.

3. Explica estas técnicas: la conducción y el pase.

   Conducción: el contacto entre el stick y la bola es continuo; la bola se mantiene delante de los pies y se orienta según la dirección del desplazamiento.
   Pase: permite que el jugador con la bola la envíe a un compañero o directamente hacia la portería del equipo contrario.

4. Nombra las diferencias entre la defensa y el ataque de hockey sala.

   Ataque: conservar la bola, progresar con la bola y los jugadores hacia la portería contraria y marcar gol.
   Defensa: recuperar la bola, impedir la progresión del rival hacia la propia portería y proteger la portería para evitar el gol del adversario.

5. Explica el saque de banda y el de portería.

   Saque de banda: se efectúa cuando la bola sale del terreno de juego por las líneas laterales; se pone en juego desde el punto donde salió y los jugadores del equipo contrario deben estar separados al menos 3 m.
   Saque de portería: se realiza cuando la bola sale por la línea de fondo impulsada por cualquier jugador atacante; se ejecuta desde cualquier punto del área de portería.

Voleibol

1. ¿Cuántos toques se puede realizar en cada jugada?

   En voleibol un equipo puede realizar hasta tres toques antes de enviar la pelota al campo contrario. Hay que tener en cuenta que los contactos realizados por jugadores en bloqueo no cuentan como uno de los tres toques; tras un bloqueo, un mismo jugador puede tocar la pelota nuevamente.

2. ¿Cuántos jugadores hay en el campo de juego y cómo se distribuyen?

   Cada equipo juega con seis jugadores en pista, que pueden ser sustituidos según las reglas. Tres jugadores forman la línea delantera (funciones de ataque) y tres ocupan la línea trasera (funciones defensivas).

3. ¿Cuándo se gana un partido?

   Gana el equipo que consiga tres sets. Un set termina cuando un equipo alcanza 25 puntos con una diferencia mínima de 2 puntos. El quinto set (desempate) se juega a 15 puntos, también con una diferencia mínima de 2 puntos.

4. ¿Con qué partes del cuerpo está permitido golpear el balón?

   Habitualmente la pelota se golpea con las manos (puño, palma) o con el antebrazo, aunque también está permitido el uso de cualquier parte del cuerpo (por ejemplo cabeza o piernas) en acciones de juego, excepto durante el saque.

5. ¿Qué tipos de saques hay y cuáles son?

   Hay dos tipos generales de saque: por abajo y por arriba. El saque por abajo es más habitual en categorías amateur y resulta más sencillo de recibir. El saque por arriba es más potente y rápido, por lo que es más difícil de recibir; se subdivide en saque en suspensión (saltar al sacar) y saque con efecto (pies en el suelo).

Tchoukball

1. Cita cuatro reglas que sean aplicables en el tchoukball.
   • El balón tiene que salir del área colocada a 3 metros.
   • El balón no puede tocar el hierro del arco.
   • No se puede lanzar más de tres veces al mismo arco.
   • El lanzador no puede entrar en el área cuando lanza.
2. Objetivo de juego.

   Consiste en lanzar la pelota a cualquiera de los dos arcos situados en los extremos del campo intentando que, en el rebote, el equipo contrario no la atrape y la deje tocar el suelo para conseguir el punto.

3. ¿Cuántos jugadores han de estar en el campo de juego?

   En el campo pueden estar entre 5 y 9 jugadores, siempre un número impar. Los equipos están formados por 12 jugadores que pueden ser hombres y mujeres.

4. Cita las posiciones ofensivas del tchoukball y explica la defensa.

   Ofensiva: alero, delantero centro y receptor medio.
   Defensiva: se realiza una defensa en bloque en la que participan todos los miembros del equipo, organizada en primera línea, segunda línea y tercera línea (la primera es la más adelantada y la tercera la más retrasada).

5. ¿Cuál es la medida del campo y del balón?

   La medida del campo de tchoukball es similar a la de un campo de balonmano, aproximadamente 17 x 26. La medida del balón es igual que la del balón de balonmano: para hombres 58 x 69 y para mujeres 54 x 56.