Archivo de la etiqueta: Tácticas

Fundamentos del Balonmano: Reglas, Técnicas y Tácticas Esenciales

5 junio, 2025Deporte y Educación Físicaataque, balonmano, deporte, reglas, Tácticas, técnicaswiki

Reglas Básicas del Balonmano

En el balonmano, cada equipo cuenta con 12 jugadores, pero solo 7 juegan simultáneamente en la cancha. El partido se divide en dos partes de 30 minutos cada una.

Movimiento del Balón y Jugadores

Puedes dar 3 pasos antes y después de botar el balón.
Se puede lanzar a portería desde dentro del área de 6 metros.
Si lanzas estando en el aire, la acción es válida.
El portero, dentro de su área, no comete faltas de pasos, dobles, etc.
Si el portero envía el balón detrás Seguir leyendo “Fundamentos del Balonmano: Reglas, Técnicas y Tácticas Esenciales” »

Fundamentos y Tácticas del Balonmano: Una Mirada Detallada

31 diciembre, 2024Ciencias de la actividad física y del deporteataque, balonmano, defensa, deporte, Tácticaswiki

1. Los Elementos del Juego

El balonmano es un deporte dinámico que involucra varios elementos clave:

Porterías: Son dos, con dimensiones de 3 x 2 metros.
Balón: Es esférico y su tamaño varía según la categoría.
Jugadores: Cada equipo consta de 12 jugadores. En el campo, hay 7 jugadores, incluyendo al portero. Los cambios se realizan en la zona designada para ello.
Árbitros: Hay dos árbitros encargados de hacer cumplir las reglas.
Duración del partido: Se divide en dos tiempos de 30 minutos Seguir leyendo “Fundamentos y Tácticas del Balonmano: Una Mirada Detallada” »

Dominio del Bádminton: Técnicas, Tácticas y Estrategias para el Juego Individual y de Dobles

2 diciembre, 2024Ciencias de la actividad física y del deporteBadminton, estrategias, juego de dobles, juego individual, Tácticas, técnicaswiki

Técnicas y Tácticas de Bádminton

Golpes

A) Colocación inicial correcta con pierna izquierda adelantada y brazo derecho atrás (jugador diestro). B) Posición de ligera flexión de piernas y brazos. C) Dejar caer el volante (sujetarlo con los dedos pulgar e índice). No lanzarlo hacia arriba. D) Golpear el volante por debajo de la línea de las caderas. E) Movimiento de la raqueta de atrás hacia abajo y arriba (movimiento pendular).

Golpeos:

a) Según la zona:
- Altos: Clear, dejada alta (drop), remate Seguir leyendo “Dominio del Bádminton: Técnicas, Tácticas y Estrategias para el Juego Individual y de Dobles” »

Tácticas de Baloncesto: Ataque y Defensa

15 agosto, 2024Ciencias de la actividad física y del deporteataque, baloncesto, defensa, Tácticaswiki

TIROS O LANZAMIENTOS:

Constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la ofensiva desde que, apoderándose del balón, intenta conseguir el objetivo final de hacerlo pasar de arriba a abajo, a través de la circunferencia del aro que soporta la red.

Los tiros más importantes son:

En suspensión: Se realiza simultáneamente con un salto vertical, efectuándose el lanzamiento cuando el jugador está en suspensión, y ha alcanzado la máxima altura con una extensión total del Seguir leyendo “Tácticas de Baloncesto: Ataque y Defensa” »

Guía Completa de Tácticas y Técnicas en Pádel y Tenis

6 agosto, 2024Ciencias de la actividad física y del deportePádel, Tácticas, técnicas, Teniswiki

Pádel

El Saque

El sacador debe estar detrás de la línea de saque, entre la línea central y la pared lateral.
Lanza la pelota por encima de la red hacia el recuadro diagonal en el campo contrario, haciéndola botar en él o en sus líneas delimitadoras.
Debe botar la pelota detrás de la línea de saque antes de golpearla.
No puede tocar la línea de saque ni invadir el campo contrario.
Debe golpear la pelota a la altura o por debajo de la cintura, con al menos un pie en contacto con el suelo.