Capacidades coordinativas

Definición general

Son capacidades que permiten organizar y regular el movimiento. Existen siete capacidades coordinativas estrechamente relacionadas entre sí; sin embargo, en cada deporte o disciplina algunas predominan sobre otras.

1. Capacidad de ritmo

Definición: Capacidad de comprender y reproducir cambios rítmicos y dinámicos en una secuencia de movimientos.

Características:

• Recibir un ritmo externo (musical, acústico o visual).
• Adaptarlo correctamente a la ejecución Seguir leyendo “Capacidades coordinativas en el deporte: definición, tipos y aplicaciones” »