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Fundamentos Tácticos y Técnicos del Baloncesto: Defensa al Poseedor y Ejecución del Pase/Dribling

Táctica Defensiva en Baloncesto: Control del Poseedor del Balón

Defensa al Poseedor que No ha Botado

Fundamentos del Fútbol Sala: Preparación Física, Reglas y Técnicas Clave

Preparación Física y Conceptos Clave

Calentamiento

El calentamiento podemos definirlo como un conjunto de actividades que tienen por finalidad la activación del organismo, preparándolo para esfuerzos posteriores más intensos.

Beneficios del Calentamiento

Realizar un buen calentamiento aporta dos grandes beneficios:

Reglamento de Baloncesto: Faltas, Fuera de Juego, Pase, Cambios de Dirección y Rebote

Reglas de Fuera de Juego y Faltas Personales en Baloncesto

Fuera de Juego (Artículo 24)

Definición:

Táctica en el Fútbol: Individual, Posicional y Situada

1. Táctica: Definición y Clases

Definición: Son conductas de un jugador, grupo o equipo. Planificadas, coordinadas y adaptadas al rendimiento.

Clases:

  • Individual (Posicional, Situada)
  • Colectiva (Grupo, Equipo)
  • Partido
  • Balón parado

2. Táctica Individual Posicional

Son las obligaciones del jugador en su posición dentro del sistema del equipo en el campo.

3. Táctica Individual Situada: Acciones del Jugador con Balón

¿Qué acciones puede realizar el jugador que transporta el balón?

  • Recepción
  • Pase
  • Conducción
  • Centros
  • Disparo
  • Regate

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Tácticas de Baloncesto: Ataque y Defensa

Tiro o Lanzamiento

Constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la ofensiva desde que, apoderándose del balón, intenta conseguir el objetivo final de hacerlo pasar de arriba a abajo, a través de la circunferencia del aro que soporta la red.

Los tiros más importantes son: