Bloque 1: Estructuras Tácticas y Complejos (K I – K IV)
1. ¿Qué es el Complejo Estratégico K I y qué acciones lo componen?
R: Es la fase de Recepción-Ataque. Se compone de: recepción del saque contrario, colocación (pase) y ataque/remate propio para ganar el punto.
2. ¿Qué es el Complejo Estratégico K II y qué acciones lo componen?
R: Es la fase de Defensa-Contraataque. Se inicia con el saque propio e incluye: el bloqueo, la defensa de campo, el apoyo al bloqueo y la reconstrucción del contraataque.
3. ¿Qué define al Complejo Estratégico K III?
R: Es la estructura táctica que se organiza para reconstruir el ataque tras recibir un «free-ball» (balón fácil, alto y sin peligro regalado por el rival).
4. ¿Qué define al Complejo Estratégico K IV?
R: Es el sistema de cobertura o apoyo inmediato al propio rematador ante la posibilidad de que su ataque sea frenado por el bloqueo rival.
5. ¿Cuál es la diferencia entre estructura formal y estructura funcional?
R: La formal es la distribución geométrica y ocupación del espacio en la pista (posiciones). La funcional es la asignación de roles y funciones especialistas (central, líbero, colocador).
6. ¿En qué consiste la «penetración» en el sistema 5:1?
R: Movimiento donde el colocador, estando en zona zaguera, corre hacia la red antes del ataque para distribuir, permitiendo tener siempre a 3 delanteros listos para atacar.
7. ¿Qué problema táctico genera una recepción defectuosa hacia zona 6?
R: Aleja al colocador de la red, rompe el timing, anula el ataque rápido con el central (primer tiempo) y obliga a jugar balones altos predecibles a las bandas.
8. ¿Qué estructura formal de recepción se usa en el masculino de élite ante saques de gran potencia?
R: La estructura asimétrica 3+1, donde tres receptores principales cubren el campo y se incorpora al opuesto para proteger zonas críticas.
Bloque 2: Dirección de Equipo y Gestión de Grupos
9. ¿Qué ocurre si el entrenador propone expectativas demasiado altas e irreales?
R: El rendimiento empeora. Provoca ansiedad competitiva, frustración, baja tolerancia al error y destruye la motivación y cohesión del grupo.
10. ¿Cómo debe gestionar el entrenador las expectativas del equipo?
R: Ajustándolas constantemente a las capacidades reales y evolutivas del grupo, cambiando metas de resultado por objetivos operativos de tarea/proceso.
11. ¿Qué caracteriza al Liderazgo Competente?
R: Centrado en la tarea. Destaca por su alto conocimiento técnico, rigurosidad metodológica, entrenamientos muy preparados y alta exigencia de ejecución.
12. ¿Qué caracteriza al Liderazgo de Autenticidad?
R: Centrado en la ejemplaridad. Busca la coherencia absoluta entre lo que dice el entrenador y cómo actúa, basándose en valores morales para ganar credibilidad.
13. ¿Por qué es un peligro metodológico marcar solo objetivos de resultado a largo plazo?
R: Porque no dependen al 100% del equipo (dependen del rival/árbitros), generan indefensión aprendida y hunden la motivación ante una racha de derrotas.
14. ¿Qué diferencia hay entre Scouting y Plan de Juego?
R: El scouting es el análisis en vídeo y estadístico de las virtudes/defectos del rival. El plan de juego es la estrategia propia diseñada para neutralizarlo.
15. ¿Qué abarca la gestión de las «Condiciones del Partido»?
R: Control de factores externos y logísticos: horarios de viaje, clima, características del pabellón rival, iluminación y la tipología de los árbitros.
Bloque 3: Planificación y Preparación Física
16. ¿Por qué no se debe meter demasiada intensidad física al aprender una técnica nueva?
R: Porque la fatiga satura el foco atencional y cognitivo del jugador, impidiendo percibir los detalles del movimiento y provocando que automatice un patrón motriz defectuoso.
17. ¿Por qué es críticamente perjudicial entrenar o competir con dolor musculoesquelético?
R: El cerebro activa un reflejo antiálgico inconsciente que modifica el gesto técnico para huir del dolor, provocando compensaciones lesivas secundarias y bajando el rendimiento.
18. Según Torres Guerrero, ¿cómo se define la resistencia específica en voleibol?
R: Como resistencia muscular en régimen de velocidad (aeróbica-anaeróbica alternante/intermitente), combinando acciones explosivas con micro-pausas.
19. ¿Por qué la carrera continua (aeróbica pura) es perjudicial como trabajo principal en voleibol?
R: Carece de transferencia. Estimula las fibras lentas (Tipo I), deprime los niveles de fuerza explosiva y disminuye la capacidad de salto vertical del jugador.
20. ¿Qué es la «Flexibilidad de Trabajo» según los textos de preparación física?
R: El desarrollo conjunto de la movilidad articular y la elasticidad muscular adaptado a las amplitudes máximas y balísticas que exigen las acciones reales del juego.
Bloque 4: Análisis del Juego, Gestión del Error y Normativa
21. ¿Qué es y qué busca el análisis cualitativo del juego frente al cuantitativo?
R: El cuantitativo solo cuenta números y frecuencias (ej. porcentaje de aciertos). El cualitativo busca el cómo y el por qué: analiza la naturaleza de las acciones, intenciones tácticas y patrones de conducta del rival.
22. Según Juan Torres Guerrero (2009), ¿en qué regiones anatómicas prioritarias se debe centrar el trabajo de fuerza-explosiva?
R: En las piernas (para el salto vertical y desplazamientos), los brazos (para la velocidad del golpeo) y la espalda (para la estabilización aérea y torsión del tronco).
23. ¿Cómo define Juan Torres Guerrero (2009) la velocidad específica en el voleibol de alto rendimiento?
R: Como una combinación de velocidad de reacción (estímulos visuales rápidos), velocidad gestual (ejecución técnica balística) y velocidad de desplazamiento corto y acíclico.
24. ¿Qué es el Principio de Relación Óptima entre Carga y Recuperación en voleibol?
R: Principio biológico que exige alternar de forma científica los estímulos de esfuerzo (entrenamiento) con periodos de descanso adecuados para permitir la supercompensación y evitar el sobreentrenamiento.
25. ¿Por qué la capacidad aeróbica es indispensable en el voleibol si es un deporte eminentemente explosivo/aláctico?
R: Porque es la base fisiológica que sustenta la eficiencia de los procesos de recuperación entre puntos, sets y partidos, permitiendo la rápida resíntesis de fosfocreatina.
26. ¿Qué ocurre a nivel motivacional si el entrenador se centra exclusivamente en metas a largo plazo?
R: Provoca un decaimiento de la motivación y del compromiso diario del grupo al no percibir pequeños refuerzos o consecuciones tangibles a corto plazo.
27. ¿Qué factores logísticos y ambientales se engloban dentro de la misión «Establecimiento de las Condiciones del Partido»?
R: El control previo de los viajes, horarios, climatología, características físicas del pabellón rival, iluminación y la tipología de los árbitros.
28. ¿Qué es un «Rondo estructural» o tarea modelada en la preparación táctica de voleibol?
R: Es una tarea de entrenamiento en espacio reducido con superioridad o inferioridad posicional que automatiza la lectura y toma de decisiones ante un patrón rival.
29. ¿Qué requisito ineludible exige la normativa docente para la validez y evaluación de las prácticas out-class?
R: Exige la acreditación física de la asistencia obligatoria y el control mediante material fotográfico específico (selfie) para poder aprobar la asignatura.
30. ¿Cuál es la política de la universidad ante el plagio o el uso de datos falsos en los trabajos de análisis táctico?
R: Es una falta muy grave según el Reglamento Disciplinario; el trabajo se califica automáticamente con 0, puede conllevar la pérdida de la convocatoria y se abre expediente académico.
