Archivo de la etiqueta: técnica

Padel: Historia, Reglas y Técnica Esencial para Jugar y Dominar la Pista

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Definición y Fundamentos del Pádel

El pádel es un deporte de implemento o raqueta que se juega en una pista cerrada por paredes y cristales, con una red central que delimita ambos campos.

  • Se juega siempre por parejas (2 vs 2), aunque existen pistas individuales.
  • Objetivo: Golpear la pelota con la pala para que esta pase al campo contrario y el rival no pueda devolverla (similar al tenis, pero con rebote permitido en las paredes).

Expansión Global del Pádel

Europa

Fundamentos Tácticos y Técnicos del Baloncesto: Defensa al Poseedor y Ejecución del Pase/Dribling

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Táctica Defensiva en Baloncesto: Control del Poseedor del Balón

Defensa al Poseedor que No ha Botado

Fundamentos Esenciales y Reglamento Oficial del Balonmano (Handball)

Deporte y Educación Física, , , , , ,

Reglamento y Dimensiones del Terreno de Juego

El terreno de juego es de forma rectangular, delimitado por dos líneas de portería de 20 metros que quedan dentro de la cancha y por dos líneas de banda de 40 metros de longitud. La línea central divide el terreno de juego en dos partes iguales (40 × 20).

La Portería y las Áreas

Fundamentos Técnicos y Tácticos del Baloncesto: Lanzamientos, Defensa y Estrategias de Ataque

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , ,

Fundamentos Técnicos y Tácticos del Baloncesto

Lanzamientos

Lanzamiento de Arriba

Se desplaza el pie derecho hacia el costado y hacia atrás, provocando un salto sobre el mismo. Se despegan ambos pies del suelo al mismo tiempo que el brazo derecho se eleva con una pequeña flexión, tomando impulso y extendiéndose para realizar el lanzamiento al aro. Mano y dedos quedan en la misma posición que el tiro de abajo.

Proceso Metodológico:
  1. Descripción técnica y ejemplificación.
  2. Ejecutar de frente al Seguir leyendo “Fundamentos Técnicos y Tácticos del Baloncesto: Lanzamientos, Defensa y Estrategias de Ataque” »

Explorando Técnica, Tecnología, Software y Conceptos Digitales Clave

Ingeniería de computadores, , , , , ,

Conceptos Fundamentales: Técnica, Tecnología e Innovación

Técnica

Es el conjunto de saberes prácticos o procedimientos para obtener un resultado deseado.

Características:

  • Nace de la imaginación y luego se pone en práctica.
  • Cada persona le imprime su sello personal.
  • Suele transmitirse entre personas y se mejora con la práctica y el tiempo.
  • No es exclusiva de los humanos.

Tecnología

Es el conjunto de técnicas, conocimientos y procesos para diseñar, construir o modificar objetos que satisfacen necesidades Seguir leyendo “Explorando Técnica, Tecnología, Software y Conceptos Digitales Clave” »

Técnicas y Progresiones de Elementos Gimnásticos: Flic-Flac, Quinta, Rondada y Mortal

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , , ,

Técnicas y Progresiones de Elementos Gimnásticos

Flic-Flac

Partiendo de la posición inicial (de pie), con los brazos extendidos a la altura de los hombros y de espaldas al sitio de ejecución, realizar flexión de rodillas, caderas y tronco. En este momento se pierde el equilibrio hacia atrás y seguidamente se produce un salto con arqueo dorsal, producto de la extensión fuerte de las piernas, caderas, hombros y cabeza. Tras este salto, las manos se dirigen al suelo buscándolo y el cuerpo permanece Seguir leyendo “Técnicas y Progresiones de Elementos Gimnásticos: Flic-Flac, Quinta, Rondada y Mortal” »

Funciones Técnico-Tácticas en Balonmano: Jugador con y sin Balón

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Funciones Técnico-Tácticas del Jugador sin Balón

Desmarque

El desmarque es una acción sorpresiva que busca ocupar un espacio eficaz antes que el defensor, eludiendo su marcaje y considerando los demás elementos del juego. Exige un dominio de los desplazamientos con cambios de dirección y ritmo para variar las intenciones según la respuesta del defensor. La petición del balón está íntimamente ligada a la intención técnico-táctica individual de desmarque; uno se desmarca para recibir el Seguir leyendo “Funciones Técnico-Tácticas en Balonmano: Jugador con y sin Balón” »

Biomecánica y Técnica de Natación: Posición, Brazada, Piernas y Respiración

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , , ,

Biomecánica y Técnica de Natación

2.1.- Posición Corporal

Respetar el concepto de posición hidrodinámica, manteniendo una posición lo más horizontal y alineada lateralmente posible. Cabeza con el agua a la altura del nacimiento de los cabellos.

2.1.1.- Alineación Lateral

¿Cuándo NO se produce una correcta ALINEACIÓN LATERAL?:

Conceptos Clave en Terminología y Proceso Analítico

Química, , , , , ,

Terminología Analítica

  • Problema: Aquello que se quiere resolver.
  • Objeto: Ente material que debe abarcarse.
  • Muestra: Parte representativa del objeto.
  • Analito: Especie química que debe identificarse o cuantificarse.
  • Matriz: Es el resto de la muestra, todo lo que no es analito.
  • Análisis: Proceso que proporciona información física o química acerca de los componentes de una muestra.
  • Determinación: Proceso mediante el cual se establece el contenido de analito en la muestra.
  • Medida: Parte de la determinación Seguir leyendo “Conceptos Clave en Terminología y Proceso Analítico” »

Voleibol y Balonmano: Fundamentos, Reglas y Táctica

Deporte y Educación Física, , , , ,

Voleibol: Deporte de Red y Estrategia

El voleibol es un deporte de equipo que enfrenta a dos conjuntos en un terreno de juego liso, separados por una red central. El objetivo es pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido ni acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón. Aunque habitualmente se golpea con manos y brazos, cualquier Seguir leyendo “Voleibol y Balonmano: Fundamentos, Reglas y Táctica” »