Características del Entrenamiento Deportivo
Objetivo del Entrenamiento Deportivo
El objetivo del entrenamiento deportivo se define en función de las actividades deportivas. Se debe plantear una serie de tareas generales con su preparación general y especial.
Tareas del Entrenamiento
- Tarea de educación moral: Desarrollo de valores y ética deportiva.
- Tarea de preparación física: Desarrollo y mejora de las aptitudes físicas.
- Tarea de preparación técnica y táctica: Perfeccionamiento de las habilidades Seguir leyendo “Optimización del Rendimiento Deportivo: Etapas, Sistemas y Efectos Fisiológicos” »