1. Definición del puesto de trabajo

El puesto de trabajo puede definirse como el conjunto de tareas que realiza un operario, o bien como el lugar físico; es decir, el espacio donde el operario realiza su actividad, la cual puede ser la misma de forma permanente o variar en el tiempo.

2. Factores ambientales para la seguridad y confortabilidad

Existen diversos factores ambientales que determinan la seguridad y el confort en el entorno laboral:

• La temperatura: Deben evitarse las temperaturas y humedades extremas.
• La ventilación: Deben evitarse las variaciones bruscas de temperatura, así como las corrientes de aire y los olores desagradables.
• La iluminación: Debe ser preferiblemente natural. Las ventanas o focos de iluminación deben estar dispuestos de forma que no deslumbren al usuario.

3. Ubicación del ordenador respecto a la iluminación natural

El ordenador debe colocarse de forma lateral respecto a la fuente de iluminación natural para evitar reflejos y deslumbramientos.

4. Marco legal: Igualdad y salud en el trabajo

Aunque la Constitución Española establece los principios generales, la normativa específica que recoge estos aspectos es la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL).

5. Daños profesionales en el sector de la informática

Como profesional de la informática, los daños que se pueden sufrir debido a las condiciones de trabajo son principalmente la enfermedad profesional y el accidente laboral.

6. Definición de prevención

Se entiende por prevención el conjunto de actividades o medidas adoptadas en todas las fases de la actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.

7. Pautas generales de seguridad en el taller de montaje

Al montar equipos en el taller, se deben seguir las siguientes pautas:

• Flexionar las rodillas al levantar objetos pesados.
• Quitarse anillos, relojes y otros objetos metálicos.
• Ajustarse la ropa de trabajo adecuadamente.
• Desconectar siempre la alimentación eléctrica antes de manipular el equipo.
• Nunca abrir una fuente de alimentación ni un monitor de tubo (CRT).
• No tocar las partes de la impresora que posean alto voltaje o que estén calientes.
• Conocer la ubicación exacta del extintor.
• Mantener limpia y ordenada la zona de trabajo.
• Mantener las bebidas y la comida lejos del área de trabajo.
• Cubrir con cinta los bordes afilados de los chasis.

8. Prevención de problemas ergonómicos

Según los principios ergonómicos, para prevenir problemas relacionados con la postura, el esfuerzo y el movimiento, se recomienda:

• Alternar las posturas de trabajo.
• Reducir los esfuerzos y controlar los ritmos de trabajo.
• Reducir las cargas estáticas.
• Mantener una posición adecuada de los brazos.

9. Riesgos eléctricos: Choque e incendio

Al trabajar con electricidad, existen dos riesgos principales:

• Riesgo de choque eléctrico: Se produce cuando circula corriente eléctrica por el cuerpo al tocar simultáneamente dos puntos que están a distinto potencial.
• Riesgo de incendio: Se origina cuando se produce una intensidad excesiva (sobrecarga o cortocircuito) en algún punto de la instalación o en un aparato eléctrico.

10. Tipos de señalización de seguridad

En un taller informático se distinguen cinco tipos de señales:

• Advertencia: Advierten de un riesgo. (Forma: triangular; Color: amarillo; Borde: negro). Ejemplo: Riesgo eléctrico.
• Peligro/Prohibición: Prohíben comportamientos que puedan originar un peligro. (Forma: redonda; Color: blanco; Borde: rojo). Ejemplo: Prohibido fumar.
• Obligación: Obligan a un comportamiento determinado. (Forma: redonda; Color: azul; Borde: blanco). Ejemplo: Uso obligatorio de pulsera antiestática.
• Contra incendios: Indican la ubicación de los equipos de extinción. (Forma: cuadrada; Color: rojo; Borde: blanco). Ejemplo: Ubicación del extintor.
• Salvamento: Indican salidas de evacuación o puntos de socorro. (Forma: cuadrada; Color: verde; Borde: blanco). Ejemplo: Salida de emergencia.

11. Símbolo de Conformidad Europea (CE)

Los productos electrónicos que cumplen con las normas de seguridad europeas llevan las iniciales CE de forma visible.

12. Precauciones ante componentes calientes

Para evitar quemaduras al manipular componentes, se deben tomar las siguientes medidas:

• No tocar componentes que emitan radiaciones térmicas.
• No tocar componentes con muestras de pintura quemada.
• No tocar componentes de potencia sin verificar su temperatura.
• No tocar componentes con aspecto resquebrajado.
• Averiguar qué componente se ha quemado cuando se desprendan olores intensos.
• Disponer de un botiquín con ácido pícrico o cremas específicas para quemaduras.
• Utilizar símbolos de advertencia de calor.

13. Tipos de extintores ABC

Los extintores de tipo ABC son polivalentes y sirven para:

• Tipo A: Sólidos (papel, madera, cartón y plástico).
• Tipo B: Líquidos inflamables (gasolina, queroseno y disolventes orgánicos).
• Tipo C: Equipos eléctricos y gases.

14. Procedimiento de uso de un extintor

1. Tirar de la anilla del pasador para quitar el precinto.
2. Apuntar hacia la base del fuego, no hacia las llamas, manteniendo la botella en posición vertical.
3. Apretar la palanca.
4. Barrer la superficie del fuego de lado a lado.

15. Protección contra Descargas Electrostáticas (ESD)

Para proteger los componentes electrónicos de la ESD, se utilizan:

• Batas y zapatos antiestáticos.
• Bancos de trabajo protegidos.
• Suelos antiestáticos.
• Bolsas y cajas de transporte construidas con material semiconductor.
• Soldadores con protección antiestática.
• Pulseras con protección antiestática conectadas a tierra.
• Uso de guantes antiestáticos al manipular hardware.

16. Información en las hojas MSDS

Las hojas de datos de seguridad de materiales (MSDS) contienen:

• Información sobre el fabricante.
• Propiedades físicas y químicas del producto.
• Ingredientes peligrosos.
• Información sobre peligros de incendio y explosión.
• Información sobre reactividad.
• Información sobre peligros para la salud.
• Precauciones para su uso y manejo seguro.
• Control de la exposición y protección personal.

17. Contaminantes en monitores LCD

Los monitores LCD antiguos contienen tubos fluorescentes de cátodo frío que contienen mercurio, un elemento altamente contaminante.

18. Reciclaje de soportes magnéticos

Las cintas de vídeo y otros soportes magnéticos deben llevarse a un punto limpio para su correcto tratamiento.

19. Elementos informáticos críticos para el reciclaje

Cinco elementos cuyo reciclado es vital por contener sustancias nocivas son:

• Baterías y pilas.
• Cintas de vídeo y de datos.
• Tóner y cartuchos de tinta.
• Monitores (CRT y LCD).
• CD, DVD y Blu-Ray.

20. Enfermedades profesionales en el sector informático

Las patologías más comunes derivadas de la actividad informática incluyen:

• Fatiga visual y fatiga muscular.
• Lesiones por golpes o caídas.
• Accidentes por contacto eléctrico.
• Carga mental y estrés.
• Trastornos musculoesqueléticos: dolor de espalda, muñecas (túnel carpiano), lumbares, etc.