Programa de Gimnasia Artística Masculina

Objetivos del Programa

• Desarrollar la gimnasia artística masculina en todo el ámbito del país.
• Promover el desarrollo de la gimnasia en aquellas provincias que no cuentan con la necesaria difusión de este deporte.
• Utilizar la gimnasia como un medio de formación física, atendiendo a las necesidades de movimiento en cada una de las edades.
• Promover la evolución de los niveles de alto rendimiento para lograr una mejor presencia internacional de nuestro país.

Función del Código de Puntuación

• Determinar los mejores gimnastas en competición.
• Guiar a los entrenadores y gimnastas en la composición de los ejercicios.
• Informar sobre las reglas necesarias en las competiciones.

Estructura Competitiva (Periodo 2013-2016)

Niveles de Competición

Se establecen los siguientes niveles para el periodo 2013-2016: A, B, C y D.

Categorías por Edad y Nivel

Niveles B, C y D

• Mini: 6 a 8 años (solo para niveles C y D).
• Menores: 9 y 10 años.
• Infantiles: 11 y 12 años.
• Cadetes: 13 y 14 años.
• Juveniles: 15 a 17 años.
• Mayores: A partir de los 18 años.

Nivel A

• Infantiles: 10 a 11 años.
• Cadetes: 12 y 13 años.
• Juveniles: 14 a 17 años.
• Mayores: A partir de los 18 años.

Disciplinas y Ejercicios por Nivel y Categoría

Nivel D

• Mini: 2 ejercicios obligatorios (suelo y tabla de pique).
• Menores, Infantiles, Cadetes, Juveniles y Mayores: 3 ejercicios obligatorios (suelo, salto y tabla de pique).

Nivel C

• Mini: 4 ejercicios obligatorios (suelo, salto, paralelas y tabla de pique).
• Menores, Infantiles y Cadetes: 4 ejercicios obligatorios (suelo, salto, paralelas y barra).
• Juveniles y Mayores: 6 ejercicios obligatorios (suelo, arzones, anillas, salto, paralelas y barra).

Nivel B

• Menores: 6 ejercicios obligatorios.
• Infantiles: 4 obligatorios (arzones, anillas, paralelas y barra) y 2 libres (suelo y salto).
• Cadetes: 3 obligatorios (arzones, anillas y barra) y 3 libres (suelo, salto y paralelas).
• Juveniles: 2 obligatorios (arzones y anillas) y 4 libres (suelo, salto, paralelas y barra).
• Mayores: 6 ejercicios libres (suelo, salto, arzones, paralelas, anillas y barra).

Nivel A

• Infantiles: 6 ejercicios libres. Incluye programa físico n.º 1 y ejercicios obligatorios en evaluaciones de nivel A.
• Cadetes: 6 ejercicios libres. Incluye programa físico n.º 2 y ejercicios obligatorios en evaluaciones de nivel A.
• Juveniles: 6 ejercicios libres. Incluye programa físico n.º 3 y ejercicios obligatorios en evaluaciones de nivel A.
• Mayores: 6 ejercicios libres. Requiere torneo promocional para ingresar al Nivel A.

Reglamento y Penalizaciones

Faltas Generales

• Vestimenta incorrecta: 0,30 puntos.
• No saludar al juez D1: 0,30 puntos.
• Exceder los 30 segundos para continuar después de una caída: el ejercicio finaliza en la caída.
• Exceder los 30 segundos antes del comienzo del ejercicio: 0,30 puntos.

Faltas Relativas a los Aparatos

(Aplicadas por el juez D1)

• Presencia no permitida de un ayudante: 0,50 puntos.
• Uso ilegal de la colchoneta: 0,50 puntos.
• Cambiar la altura de los aparatos sin permiso: 0,50 puntos.
• Uso incorrecto de la magnesia: 0,50 puntos.

Faltas Individuales

(Aplicadas por el jurado superior)

• Salir del área de competición sin permiso: descalificación de la competición.
• No presentarse en la ceremonia de premiación: el resultado y la nota final se anulan.
• Ejecutar el ejercicio sin la señal o luz verde: la nota final será de 0 puntos.

Faltas por Equipo

• Falta de vestimenta acorde a la competición por equipos: 1,0 punto (aplicado por el jurado superior).

Funciones del Jurado

Jurado D (Dificultad)

Registra el contenido del ejercicio mediante símbolos y evalúa individualmente el contenido para determinar la nota D.

Función del Juez D1 (Coordinador)

• Servir de enlace entre el jurado de aparatos y el supervisor de aparatos.
• Coordinar el trabajo de los jueces de línea.
• Asegurar un desarrollo eficaz de la competición en su aparato.
• Dar la señal de inicio (luz verde o similar).
• Controlar que se apliquen las penalizaciones correctas.

Función del Jurado D después de la competición

• Entregar un informe de la competición al presidente del Comité Técnico (CT).

Jurado E (Ejecución)

• Observar los ejercicios atentamente y evaluar las faltas.
• Calcular y entregar sus deducciones.
• Evaluar faltas técnicas, generales o de compostura.

Análisis Técnico de Elementos

Elementos de Salto

• Saltos directos.
• Saltos con giros completos en la entrada.
• Palomas (Yurchenko).
• Salto con 1/4 de giro en la fase de vuelo.
• Saltos en la entrada con rondada.

Análisis del Mortal Agrupado (Salto mortal)

Fases del Movimiento

1. Pique, impulso inicial de brazos y despegue:
   • Posición inicial: Se apoya la parte anterior de los pies, con las piernas levemente flexionadas, la cadera en leve lordosis y el tronco en posición erecta.
   • Ángulo de salida: Predominantemente hacia arriba y levemente hacia adelante.
   • Acción de brazos: Al comenzar el pique, los brazos se llevan hacia adelante para colaborar con la elevación. Al iniciar la acción ascendente, los brazos, que estaban extendidos, se flexionan.
   • Posición del torso y cabeza: El pecho pasa de una posición normal a un marcado hundimiento del tórax. La cabeza permanece recogida con el mentón hacia el pecho.
2. Fase de vuelo (mortal propiamente dicho):
   • El gimnasta agrupa todo su cuerpo llevando el tronco hacia las piernas y colocando las manos por debajo de los muslos.
3. Acciones finales y caída:
   • Cuando la trayectoria del cuerpo alcanza su máxima elevación y ha completado más de las tres cuartas partes de su recorrido, las piernas comienzan a frenar su acción rotatoria.
   • Simultáneamente, el tronco, los hombros, la cabeza y la columna comienzan a erguirse.
   • Se abre el ángulo tronco-muslos y los pies buscan el suelo.
   • Los brazos se elevan para frenar la rotación y colaborar en el equilibrio de la caída.
   • En el momento del contacto con el suelo, el ángulo tronco-piernas todavía se encuentra levemente cerrado para amortiguar el impacto.

Errores Comunes

En el pique y despegue

• Último paso demasiado largo o muy alto.
• Dejar el pecho erguido en el despegue.
• Llevar los brazos muy arriba o mantenerlos rígidos.
• Bajar la cabeza prematuramente.
• Cuerpo flexionado en el momento del pique.
• No completar la extensión de las piernas.

En la fase de vuelo

• Dejar la espalda rígida.
• Llevar las rodillas al pecho en lugar del pecho a las rodillas.
• No sujetarse las piernas con las manos.

En las acciones finales y caída

• Abrir el cuerpo fuera de tiempo (demasiado pronto o tarde).
• Realizar una extensión final excesiva.