Táctica Individual en Fútbol

Superficies de Contacto

Interior

Para golpeos de precisión y cortos. Se consigue gran seguridad por ser una superficie amplia.

Exterior

Para golpeos de precisión y acciones de protección del balón.

Empeine

Para golpeos de gran potencia.

Puntera

Recurso para alcanzar balones cuando no se llega con otra superficie y en terrenos de juego con agua o barro.

Tacón

Para golpeos de habilidad y como recurso.

Planta

En los controles para atrapar el balón contra el suelo y como recurso.

Empeine interior y exterior

Mezcla de precisión y potencia, además de permitir gran efecto.

Cabeza

• Frontal: Golpeos hacia delante con gran potencia.
• Parietal: Cambian la dirección del balón dirigiéndolo hacia un lado.
• Occipital: Prolongaciones hacia atrás, solo como recurso.

Dominio del Balón

Capacidad de golpear el balón varias veces sin que este caiga al suelo. Forma básica de desarrollo de la coordinación neuromuscular; se mejora con la repetición.

Habilidades Técnicas

Conjunto de acciones que requieren gran destreza en el manejo del balón y que no pueden englobarse dentro de ninguno de los restantes fundamentos técnicos. Se puede trabajar tanto por el suelo como por el aire; se mejora con la repetición.

Controles

Es hacerse con el balón, dominarlo y orientarlo para dejarlo en posición y condiciones adecuadas para ser jugado mediante una acción técnica posterior por el ejecutante. Existen varios tipos:

• Paradas: Inmovilizar completamente el balón.
• Semiparada: Hacerse con el balón dejándolo en ligero movimiento.
• Amortiguamiento: Recibir el balón (generalmente aéreo), acompañándolo y reduciendo su velocidad.

Conducción del Balón

Capacidad de desplazarse por el terreno de juego estando en posesión del balón.

Ventajas

• Permite progresar por el terreno.
• Permite temporizar esperando alguna acción (desmarques, llegadas de compañeros, etc.).
• Se mantiene la posesión del balón y, por tanto, la iniciativa y el control del juego.

Desventajas

• Disminuye el ritmo de juego (es más lento que el pase).
• Cansa física y mentalmente.
• Incrementa el riesgo de lesiones por propiciar mayores contactos entre oponentes.

Aspectos a Tener en Cuenta

• Cuantos menos golpeos, mayor será la velocidad de la conducción, pero más separado se lleva el balón del pie (adecuado para una conducción libre de rivales u obstáculos).
• Por el contrario, cuantos más golpeos, más lenta es la conducción y más cerca se lleva el balón del pie (apto para conducción con obstáculos o rivales próximos).
• Debe protegerse el balón a la vez que se conduce.
• Lo más adecuado es interponer el cuerpo entre el balón y el rival, es decir, conducir con el pie contrario al lado por donde ataca el oponente.

Regate

Es la acción técnica que le permite al jugador avanzar con el balón, conservándolo y desbordando al adversario para que no intervenga en el juego. Existen dos formas fundamentales de regate:

• Regate simple: Se desborda al adversario sin acción previa de engaño.
• Regate compuesto: Se hace uso de la finta o engaño para superar al adversario.

Situaciones que Propician el Regate

• En el área contraria, buscando ángulo de tiro.
• Cuando el poseedor del balón se encuentra aislado.
• Para poder realizar una acción posterior (tiro, pase).

Situaciones para Evitar el Regate

• En el área propia, estando rodeado de adversarios.
• Cuando existe un ángulo claro de tiro.
• Cuando el pase sea una solución más rápida y adecuada.

Cualidades del Buen Regateador

• Perfecto dominio de la finta.
• Buen cambio de ritmo.
• Dominio de su propio cuerpo y del manejo del balón a pesar de la oposición.
• Creatividad, imaginación, valentía, etc.

Tiro a Portería

Capacidad de enviar el balón hacia la portería contraria con la intención de marcar gol.

Situaciones para Evitar el Tiro

• Otro compañero se encuentra en mejor situación de tiro y se le puede pasar el balón.
• No hay ángulo de tiro (error muy común en la iniciación).
• El balón viene en malas condiciones para el golpeo.
• Se está demasiado lejos de la portería.

Aspectos a Tener en Cuenta

• En el tiro a balón parado, el pie de apoyo tiene que estar a la altura del balón en el momento del golpeo.
• La posición del pie de apoyo indica la dirección del tiro.
• Dependiendo de la trayectoria que se quiera dar al balón, a este se le golpeará en una u otra superficie: por debajo para un tiro elevado, por el centro para que salga recto, por un lateral para que vaya hacia el lado contrario (efecto).

Entrada

Acción técnica defensiva que tiene por objeto ir al encuentro del oponente que posee el balón con el fin de interceptarlo o robarlo.

Consideraciones

• Elegir el momento adecuado: atacante de espaldas, tras recepcionar un balón alto o muy tenso, o tras un cambio de dirección lento del atacante.
• Frenar la inercia del movimiento previo antes de llegar al jugador con balón para no ser superado fácilmente.

Interceptación

Acción defensiva por medio de la cual se modifica la trayectoria del balón tocado en último lugar por un contrario, evitando o no el fin perseguido por su lanzador. Hay varios tipos:

• Desvío: Se modifica la trayectoria sin prever la segunda jugada (sin controlar el balón).
• Corte: Se modifica la trayectoria y nos apoderamos del balón.
• Anticipación: Nos adelantamos a la acción prevista del contrario para interceptar el balón.
• Despeje: Pretendemos alejar el balón de la zona de peligro lo más lejos posible, sin buscar un control preciso.

Táctica Colectiva en Fútbol

Táctica Ofensiva

Principios de Ataque

• Posesión del balón.
• Avance hacia la meta contraria.
• Conseguir un gol.

Conceptos Tácticos Ofensivos

• Buscar entrar por las bandas y no por el centro (ser anchos para generar profundidad).
• Priorizar el pase sobre la conducción individual.
• En el centro del campo, realizar dos o tres toques como máximo.
• Cuando se recibe el balón de espaldas a la portería rival, jugar a un solo toque con un compañero que esté de frente.
• Si se roba el balón en una banda, enviarlo lo antes posible a la otra banda para evitar la densidad defensiva. No repetir muchos pases en el mismo sector.

Elementos Técnicos Ofensivos

Desmarques

Es la acción de escapar de la vigilancia de un adversario cuando nuestro equipo ha recuperado el balón.

• Desmarque en apoyo: Es cuando el jugador se acerca al compañero con balón para ofrecer una opción de pase segura, alejándose de la portería contraria.
• Desmarque en ruptura: Es cuando el jugador supera la línea del balón y la posición del compañero poseedor, buscando profundidad y alejándose de él hacia la portería rival.

Conservación del Balón

Son las reiteradas acciones que realiza un equipo sin perder el balón, desplegándose y maniobrando colectivamente.

Paredes

Es la entrega y devolución rápida del balón entre dos o más jugadores de un equipo, generalmente mediante un solo contacto, superando al menos a un contrario.

Apoyos

Es la acción de acercarse o alejarse del poseedor del balón para facilitar la continuidad del juego.

Doblar

Acción de sobrepasar al compañero poseedor del balón por su espalda, ocupando un espacio libre y ofreciendo una opción de pase o progresión.

Cambios de Orientación

Son aquellos envíos cortos, medios o largos del balón que cambian su trayectoria de una zona del campo a otra, buscando zonas menos congestionadas.

Creación y Ocupación de Espacios Libres

Son aquellos lugares del campo que quedan desiertos porque un compañero del poseedor del balón los abandona, arrastrando a su marcador (creación). La acción del jugador que se desplaza para utilizar ese lugar dejado desierto se denomina (ocupación).

Ataques

Es la acción de intentar llegar a la portería adversaria con el balón, una vez puesto este en juego o cuando se ha recuperado.

Contraataques

Es la transición rápida de defensa a ataque tras robar el balón al adversario, intentando llegar rápidamente a su portería, sorprendiéndole de forma que no pueda replegarse ni organizarse defensivamente, y explotando los espacios libres que dejó al adelantarse.

Táctica Defensiva

Principios Defensivos

• Recuperación del balón.
• Obstaculizar el avance del rival.
• Evitar el gol.

Conceptos Tácticos Defensivos

• Pérdida de balón: Repliegue inmediato. Intentar que todos los jugadores estén detrás de la línea del balón.
• Balón presionado: Es el eje donde se apoya toda defensa. Idea colectiva de presionar al poseedor. Cerrar líneas de pase y orientar el balón hacia las bandas.
• Posición correcta: Mantener una actitud agresiva y concentración. Tensión defensiva constante.
• Comunicación: Fundamental para la coordinación. Generalmente, manda el defensor más retrasado o el portero.

Elementos Tácticos Defensivos

Marcajes

Son aquellas acciones que realizan los jugadores de un equipo respecto a sus adversarios cuando estos se encuentran en posesión del balón (puede ser individual, zonal o mixto).

Pressing

Acción defensiva coordinada que se realiza, una vez perdida la posesión del balón, sobre uno, varios o la totalidad de los adversarios con la finalidad de no dejarles ninguna libertad de acción y recuperar el balón rápidamente.

Repliegues

Son aquellos movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un equipo que perdió la posesión del balón en su acción ofensiva, volviendo lo más rápidamente posible a sus posiciones defensivas o a las zonas asignadas.

Basculación

Movimiento coordinado de todo el bloque defensivo (o todo el equipo) hacia el lado donde se encuentra el balón, manteniendo la estructura, reduciendo espacios y acumulando jugadores cerca de la zona activa.

Cobertura

Es la acción de posicionarse en situación de ayudar a un compañero que está marcando directamente al poseedor del balón y puede ser desbordado por este.

Permuta

Es la acción en la que un jugador que ha sido desbordado procura, lo más rápidamente posible, ocupar el lugar dejado por el compañero que salió a hacer la cobertura y enfrentarse al adversario.

Desdoblamientos Defensivos

Son una serie de acciones (principalmente de laterales y centrales, o mediocampistas) que permiten no perder la ocupación racional del terreno de juego, cubriendo u ocupando la espalda del compañero que se incorporó al ataque o que perdió su posición defensiva.