Pádel

El Saque

• El sacador debe estar detrás de la línea de saque, entre la línea central y la pared lateral.
• Lanza la pelota por encima de la red hacia el recuadro diagonal en el campo contrario, haciéndola botar en él o en sus líneas delimitadoras.
• Debe botar la pelota detrás de la línea de saque antes de golpearla.
• No puede tocar la línea de saque ni invadir el campo contrario.
• Debe golpear la pelota a la altura o por debajo de la cintura, con al menos un pie en contacto con el suelo.

Elección del Saque

• Se decide por sorteo.
• La pareja ganadora elige sacar o restar, o elegir lado o pedir a sus contrarios que elijan primero.

Orden del Saque

• La pareja ganadora decide quién comienza a sacar.
• Cada pareja saca alternativamente en cada juego de un set.
• El orden del saque no se puede modificar hasta el siguiente set.

Punto Bueno

• Un punto es bueno para el contrario cuando:
  • La pelota toca directamente las paredes o la malla del campo contrario.
  • Bota dos veces seguidas en el suelo.
  • Sale de los límites superiores de la pista.

Tenis

El Saque

• El sacador se coloca detrás de la línea de fondo, dentro de las prolongaciones de la marca central y la línea lateral.
• Lanza la pelota al aire y la golpea con la raqueta antes de que toque el suelo.
• El servicio se considera ejecutado cuando el jugador golpea la pelota, independientemente de si la toca o no.
• El sacador se coloca alternativamente detrás de la mitad derecha e izquierda de la pista, comenzando por la derecha.

Tie Break

• Sistema de desempate cuando ambos jugadores llegan a seis juegos en el set (6-6).
• El primero que llega a 7 con una ventaja de dos sobre el oponente gana.

Características Básicas de la Táctica

• Conocimiento de la pista, la red, las posiciones y movimientos de los jugadores.
• Conocimiento de las trayectorias básicas de la pelota.
• Aplicación de la táctica a ejercicios y juegos.
• Conocimiento de las fases de juego y situaciones tácticas básicas.
• Desarrollo paralelo de cualidades técnicas y tácticas.

Trayectorias de la Pelota

Altura:

• Alta (globeada)
• Baja (dejada o rasa)
• Normal (media, altura de la cintura)

Dirección:

• Hacia la derecha
• Centro
• Izquierda

Profundidad:

• Larga (fondo de la pista)
• Media (media pista)
• Corta (cerca de la red)

Velocidad:

• Rápida
• Normal
• Lenta

Situaciones Tácticas

Ofensiva:

• El jugador está en buena posición para ganar el punto fácilmente.
• Puede ser en cualquier parte del campo, pero es más fácil en media pista o en la red.
• Se utilizan golpes como la derecha, la volea y el remate.

Defensiva:

• El jugador evita que el contrario gane el punto.
• Puede suceder en cualquier parte del campo.
• Se utiliza el globo para equilibrar la situación y recuperar la posición.

Neutra:

• Ningún jugador tiene ventaja.
• Ambos están en el fondo de la pista.
• Se utilizan golpes de fondo profundos y globeados para mantener al contrario fuera de la pista.

Fases de Juego

Servicio contra Resto:

• El sacador intenta poner la pelota en juego, mientras que el restador intenta devolverla dentro de los límites.

Juego desde Fondo:

• Fase más habitual, donde los jugadores están más cómodos.
• El objetivo es pasar la pelota por encima de la red (peloteo).

Juego de Fondo contra Juego de Red:

• Uno de los jugadores se encuentra en la red.
• El jugador de fondo intenta superar al de la red con un globo, un passing-shot o un golpe raso cerca de la red.
• El jugador de la red intenta alcanzar la pelota y ganar el punto.

Juego de Red:

• Ambos jugadores están en la red.
• Se produce un»duelo de volea» donde ambos intentan ganar la volea antes que el contrario.